Na svete nie je nikto, kto má všetko v živote všetko hladko. V určitom okamihu existujú ups, a niekedy čakáme na pád. Biele a čierne pruhy sa navzájom nahrádzajú, bez ohľadu na naše túžby. A sú chvíle, kedy vaše ruky jednoducho padnú. Potom je potrebné, aby každý potreboval vôľu , ktorá nám pomáha spravodlivo zvládnuť akcie a kroky, vzdať sa momentálnych vecí a potešení, aby sme dosiahli zmysluplnejšie výsledky.
Čo je to vôľa?
- To je jeden zo základných znakov charakteru podnikateľskej osoby. Mnohí veria, že vôľa je príroda. Každý používateľ by mal tento indikátor neustále pracovať.
- Každý má vôľu, ale nie všetci ju používajú a snažia sa ju rozvíjať. Takže keď sa človek pokúsi prestať fajčiť, alebo sa chystá schudnúť, potom bez toho, aby sa vyrovnal s týmito cieľmi, verí, že nemá žiadnu vôľu. Ale v skutočnosti sa každý môže nútiť, aby urobil niečo užitočné a užitočné.
- Ak chce človek dosiahnuť vo svojej výške života, vytvoriť kariéru, je len potrebné rozvíjať vôľu.
Nedávno vedci preukázali, že vôľa je plne merateľným zdrojom. Počas používania je vyčerpaný. Keď jeme určité potraviny - zvyšuje sa. A môžete to vyčerpať. Po absolvovaní testu vôle sa naučíte veľa zaujímavých vecí o sebe.
Samozrejme, že v živote budete musieť prejsť viac ako jeden test, ale to vám pomôže stať sa dôvernejšie, premýšľať o tom, ako žijete, ako sa sami liečiť. Nestrácajte čas márne, vykonajte skúšku sebahodnotenia vôle.
Testovanie vôle
Takže začnime. Predtým, ako budete testovať určenie vôle. V ňom je pätnásť otázok. Môžete odpovedať "áno", za čo dostanete dva body, "Happens" - jeden bod, "nie" - 0 bodov. Pre každú odpoveď okamžite vložte body podľa toho, ako ste odpovedali.
Text dotazníka
- Dokážete dokončiť prácu, ktorú ste začali, čo vás nezaujíma, bez ohľadu na to, že čas a okolnosti vám umožňujú odtrhnúť sa od neho a vrátiť sa znova?
- Prekonali ste vnútorný odpor bez väčšej námahy, keď ste museli urobiť pre vás niečo nepríjemné (napríklad v službe v deň voľna)?
- Keď sa dostanete do konfliktnej situácie v práci alebo doma, dokážete sa dostatočne spojiť, aby ste ju mohli vidieť s maximálnou objektívnosťou?
- Ak ste predpísaný diétu, môžete prekonať všetky kulinárske pokušenia?
- Nájdete silu rásť skôr ráno ako zvyčajne, ako sa plánovalo večer?
- Zostanete na mieste, aby ste svedčili?
- Rýchlo reagujete na listy?
- Ak sa bojíte nadchádzajúceho letu v lietadle alebo návšteve zubnej ordinácie, budete môcť tento pocit prekonať bez väčších ťažkostí a v poslednej chvíli nezmeniť svoj zámer?
- Budete mať veľmi nepríjemný liek, ktorý vám lekár odporučil?
- Zachovávate tento sľub, aj keď jeho naplnenie vám prinesie veľa problémov? Ste mužom tohto slova?
- Váhate sa, ak je to potrebné, ísť na cestu do neznámeho mesta? 12. Ste prísne dodržiavať každodennú rutinu: čas prebudenia, stravovania, tréningu, upratovania a iných vecí?
- Nesúhlasíte s dlžníkmi knižnice?
- Najzaujímavejšie televízne vysielanie nebude odložiť vykonanie naliehavej a dôležitej práce? Je to tak?
- Môžete prerušiť hádku a zmrzať, bez ohľadu na to, ako bolí zranený slová na opačnej strane sa vám zdalo?
Teraz je potrebné vypočítať počet bodov.
Ak je vaša sadzba od nuly do dvanástich, potom máte dosť slabú vôľu. Páči sa vám robiť veci, ktoré sú jednoduchšie a zaujímavejšie, takže sa nesnažíte ukázať svoju vôľu a robiť niečo potrebné proti vašim prianiam. Patríte do zodpovednosti rukávov a veľmi často to je hlavný dôvod pre rôzne problémy, ktoré sa vám stali.
Ak je sadzba od trinástich do dvadsaťjeden, výsledkom je vaša priemerná vôľa. Akonáhle prekážky prídu na vašej ceste, začnete prekonať to. Ale v prípade, že túto prekážku možno vynechať, urobíte to. S nepríjemnou prácou to môžete urobiť, hoci neochotne. Vo všeobecnosti z vlastnej slobodnej vôle nevzniknete zbytočné povinnosti.
Váš výsledok je od dvadsiatich dvoch do tridsiatich? To znamená, že môžete zablahoželať - máte veľkú silnú vôľu. Môžete ísť na prieskum s vami - nebudete zlyhať. Nebojíte sa nových úloh, rovnako ako skutkov a úloh, ktoré ostatní nájdu ťažko a neprekonateľne.
Po absolvovaní testu vôle sa rozhodnete pre seba, čo urobiť ďalej. Ak máte pomerne nízke sadzby - nezáleží na tom. Hlavná vec je, že ste už urobili prvý krok na ceste k výletu nad sebou.
Existujú špeciálne techniky, ktoré rozvíjajú vôľu.
- Pravidelne, čo najčastejšie, robte cvičenia na sebakontrolu - na druhú ruku si zuby zkúste, snažte sa
použite nejaké obľúbené slovo, nepoužívajte. - Snažte sa utrácať svoju vôľu len v správnych prípadoch.
- Jedzte správne, aby vaša vôľa neprestala. Užitočné dlhé sacharidy - môžu to byť obilniny alebo müsli, rýchlo uvoľňujú energiu. Ak máte pred sebou veľmi dôležité rozhodnutie, pite si nejaký sladký čaj.
Nikdy neodkladajte dôležité rozhodnutia na večer - v tejto dobe si vaša silná vôľa už zbytočne znepokojuje každodenné starosti. Najlepšie je robiť všetko ráno po raňajkách.