Svetový deň srdca zahŕňa aktivity, ktoré sa konajú v rôznych krajinách, zamerané na zlepšenie povedomia ľudí o rizikách, ktoré prenáša srdcové choroby, ako aj na zníženie počtu takýchto chorôb. A nakoniec, choroby kardiovaskulárneho systému sú hlavnou príčinou smrti v rozvinutom svete.
Kedy sa oslavuje Svetový deň srdca
Nápad prideliť špeciálny deň a oslavovať ho ako Svetový deň srdca sa objavil pred približne 15 rokmi. Hlavnými organizáciami podporujúcimi túto udalosť sú Svetová federácia srdca, WHO a UNESCO, ako aj rôzne medzinárodné zdravotnícke organizácie a zdravotnícke organizácie z rôznych krajín. Spočiatku bol Svetový deň srdca oslávený v poslednej nedeľu v septembri, od roku 2011 však bol stanovený jasný dátum - 29. septembra. V tento deň sa môžu zúčastniť rôzne prednášky, výstavy, semináre, detské hry pre ľudí, ktorí poznajú hlavné rizikové faktory vedúce k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení, ako aj pre všetkých, aby vedeli o prvom príznaky srdcového infarktu, mozgovej príhody alebo srdcového infarktu a poznali postup potrebných opatrení, ktoré je potrebné vykonať pred príchodom prvej pomoci, aby sa zachránil život pacienta.
Podujatia pre Svetový deň srdca sa konajú v rôznych zdravotníckych a vzdelávacích inštitúciách, ako aj v podnikoch počas pracovného dňa. Tento deň v oblasti polikliniky môžete získať nielen konzultácie a informačnú podporu pre kardiológov, ale tiež prejsť rôznymi testami, ktoré ukážu, aký je stav vášho kardiovaskulárneho systému a ak existujú akékoľvek riziká, ktoré môžu viesť k negatívnym následkom.
Ďalším druhom podujatí, ktoré sa konali v dňoch World Hearty Day, sú rôzne druhy športov, pretekov a otvorené tréningy pre všetkých návštevníkov. Koniec koncov, je to fyzicky neaktívny, apaticky spôsob života, skrátenie času stráveného na voľnom priestranstve vedie k nárastu počtu ochorení srdca a krvných ciev. V rozvinutých krajinách sú kardiovaskulárne ochorenia najčastejšou príčinou úmrtí obyvateľstva a vo východnej Európe veľké množstvo populácie s nedostatočnou telesnou hmotnosťou (ešte nedosiahla dôchodkový vek) už má niektoré srdcové problémy, ktoré môžu viesť k predčasnej smrti.
Hlavné smery práce počas Svetového dňa srdca
Niekoľko dôvodov, ktoré zvyšujú riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, bolo zistené a vedecky podložené. Je to na ich prevencii, že väčšina udalostí, ktoré sa konajú počas sveta sviatku sveta, sú nasmerované.
Po prvé, je to fajčenie a nadmerné pitie. Fajčiari sú vyzvaní, aby sa vzdali zlého zvyku alebo aspoň znížili počet cigariet, ktoré boli denne vyfajčené. V rámci podujatí Svetového dňa srdca sú pre deti organizované rôzne agitačné tímy zamerané na prevenciu fajčenia u dospievajúcich.
Po druhé, veľkým rizikom pre srdce a krvné cievy je nesprávna strava a jedenie mastných, sladkých, vyprážaných potravín. V tento deň v nemocniciach môžete vykonať krvný test a zistiť svoje svedectvo o cukre a cholesterole. Prednášky na princípoch zdravého stravovania, ako aj kulinárske
Po tretie, pokles fyzickej aktivity moderných obyvateľov veľkých miest. Rôzne športové aktivity sú zamerané na zvýšenie záujmu o zdravý životný štýl a vonkajšie aktivity stimulujú záujem o chôdzu.
Nakoniec, zvyšovanie povedomia verejnosti o svojom zdraví. V tento deň sú ľudia ponúknutí, aby vykonali rôzne testy, ktoré poskytnú predstavu o stave ich kardiovaskulárneho systému a tiež o prvých príznakoch nebezpečných srdcových ochorení a prvej pomoci s nimi.