Až do nedávnej minulosti, ako napríklad popôrodná depresia a čo s ňou súvisieť, sa každá žena pokúsila určiť pre seba a takáto depresia bola považovaná za druh prehnaných alebo najlepšie psychosomatických problémov. Štúdie však ukázali, že vďaka tejto nešťastiu to nie je tak jednoduché, ako sa zdalo.
A kde je šťastie?
Otázka, prečo nastáva popôrodná depresia, sa vyskytuje u mnohých žien a najmä u ich rodinných príslušníkov, pretože na nich ricochet najčastejšie porazí túto nešťastie. Ste oboznámení s situáciou, keď namiesto neobmedzeného šťastia po narodení prežíva malý anjel len únava a apatia, ktorá je periodicky nahradená podráždenosťou, slzotvornosťou, pocitom úplnej osamelosti z faktu, že vás nikto naozaj nerozumie alebo vás neocení. Pocit opustenia v takom zložitom období nezanecháva sekundy. Manžel je v práci celý deň, všetci ostatní príbuzní (ak sú) sú viac zaneprázdnení svojimi záležitosťami a sú pripravení na starostlivosť o dieťa len príležitostne. O sname vo všeobecnosti zabudnete, pretože vaše dieťa sa zdá, že má rád nočný život viac, a v deň, keď zvyčajne mierumilovo šmŕtne, kým ste viac ako duch ako normálna osoba. Navyše všetko a odraz, ktorý sa na vás pozerá zo zrkadla každú hodinu, vám pripomína, že je čas strácať váhu, keď máte nadváhu, pretože obdobie "vyššej moci" zostalo za sebou, ale nenávidené kilogramy sa zjavne rozhodli dôkladne " zaregistrovať "na žalúdku a bokoch a" odísť "odtiaľ nikam nepríde. Vo všeobecnosti sa život, namiesto dlho očakávaného šťastia v materstve, stáva stagnujúcim močiarom rutiny a odporu voči celému svetu.
Prirodzene, s tým musíte niečo urobiť a pokúsiť sa pochopiť, ako sa zbaviť popôrodnej depresie.
Ako prežiť nočnú moru?
Ak chcete odpovedať na otázku, ako prežiť popôrodnú depresiu, musíte najprv pochopiť príčiny jej príčin a môžu byť čisto individuálne. Niektorí môžu mať stres, ktorý utrpel počas pôrodu a hormonálnu nerovnováhu, v iných, najmä u osamelých matiek, strach, že sa s takouto zodpovednosťou sami nedokážu vyrovnať, a tretí, tí, ktorí počítajú pri narodení dieťaťa, aby posilnili svoje rozpadajúce sa manželstvo, sklamanie, že aj napriek všetkej bolesti súvisiacej s tehotenstvom a pôrodom sa rodové väzby na švách stále pretrhávajú.
Dôvody, ktoré vysvetľujú, prečo existuje veľa depresie po pôrode, ale všetky spôsoby, ako sa ho zbaviť, prakticky prešli na jednu jednu tézu: žena by sa mala cítiť ako milovaná a žiaduca. Mala by vedieť, že v blízkosti sú vždy blízky ľudia, ktorí sú pripravení ju podporiť v tejto ťažkej dobe. Úplne hodnotný spánok je veľmi dôležitý a ak
Samozrejme, každá žena sama sa pokúša zistiť, ako sa vymaniť z popôrodnej depresie, ale nie je nevyhnutné zanedbávať pomoc psychológov, najmä ak je prípad vážny a dôsledky v podobe náhleho vypuknutia agresie a hysterie už začínajú ovplyvňovať zvyšok rodiny. V takýchto prípadoch sa zvyčajne predpisujú lieky vo forme sedatív a antidepresív.