Otázka nadhodnoteného a nízkeho sebavedomia bola vždy pre psychológov zaujímavá a pravidelne sa robili pokusy o vytvorenie efektívnych metód. Nemožno povedať, že všetci boli neúspešní, ale napriek tomu neexistuje úplne presná diagnostika. Jednou z najznámejších metód sebahodnotenia je metóda diagnostiky Dembo-Rubinstein. Bola pomenovaná na počesť tvorcov - Tamara Dembo vyvinula techniku a Susanna Rubinstein ju upravila na štúdium sebaúcty.
Metodika skúmania sebaúcty Dembo-Rubinstein
Z vonkajšej strany je táto technika pomerne jednoduchá - subjekty sú vyzvané, aby vykonali test, ktorého výsledky následne interpretuje psychológ. Forma samohodnotiacej metodológie Dembo-Rubinstein je nasledovná: na papierovom liste je sedem vertikálnych línií (škály), ktoré naznačujú zdravie, myseľ (schopnosť), schopnosť robiť niečo vlastnými rukami, vzhľad, charakter, rovnocennosť, sebavedomie. Každý riadok má jasné hranice začiatku a konca a stred je označený sotva viditeľným zdvihom. Horná hranica označuje vyšší vývoj kvality (najšťastnejšia osoba), nižšia označuje úplnú nedostatočnú kvalitu (najnešťastnejšia osoba). Z predmetu je potrebné vyznačiť na každom riadku prvok (-) stupeň vývoja každej kvality v súčasnosti. Kruh (O) by sa malo poznamenať, že úroveň vývoja vlastností, ktoré by boli hrdosťou seba samého. Ďalej by ste mali objektívne vyhodnotiť svoje schopnosti a označiť úroveň (x), ktorú možno dosiahnuť krížikom (x).
Pre jednoduchosť výpočtov by výška každej stupnice mala byť 100 mm a jedna milimetrová mierka by sa mala považovať za jeden bod (vzorka je znázornená na obrázku). Test sa podáva 10-12 minút. Ak hodláte vyhodnotiť svoje vlastné sebavedomie, najskôr prejdite test a potom si prečítajte tlmočenie. Inak jej porozumenie ovplyvní výsledky testu.
Interpretácia postupu Dembo-Rubinstein
Na určenie sebahodnotenia pomocou metódy Dembo-Rubinstein je potrebné určiť tri z jeho parametrov - výšku, stabilitu a realitu. Prvá "zdravotná" škála sa nezúčastňuje hodnotenia, tzv. Testu, je potrebné hodnotiť zvyšné stupnice.
Výška sebavedomia. Počet bodov až 45 znamená nízke sebavedomie, od 45 do 74 znamená priemernú úroveň sebaúcty a výška zodpovedá 75-100 bodom. Nadhodnotené sebavedomie môže hovoriť o osobnej nezrelosti, neschopnosti správne posúdiť výsledky svojej práce, porovnať sa s ostatnými. Aj príliš vysoká sebaúcta môže naznačovať skreslenie vo formácii človeka - uzavretosť pre skúsenosť, neschopnosť realizovať vlastné chyby. Nízka sebaúcta naznačuje buď skutočnú pochybnosť alebo ochrannú reakciu, keď uznanie neschopnosti skrýva neochotu robiť čokoľvek.
Realistické sebaúcty. Normálna úroveň sa vyznačuje skóre 60 až 89 bodov s optimálnym skóre 75-89 bodov, čo odráža najrealistickejšiu predstavu o ich schopnostiach. Výsledok viac ako 90 bodov naznačuje nerealistický pohľad na ich vlastné schopnosti. Výsledok je menej ako 60 charakterizuje podhodnotenú úroveň ľudských tvrdení, čo je ukazovateľ
Udržateľnosť sebaúcty. Táto skutočnosť je naznačená vzťahom medzi ikonami umiestnenými na váhe. Kríže by mali byť umiestnené medzi značky "-" a "O". Vzdialenosť medzi nulou a krížikom predstavuje nedostupný interval, ako je menší a vzdialenosť od kríža je väčšia, tým vyššia je úroveň optimizmu. Hrnčeky by mali byť mierne pod najvyššou značkou, človek by mal pochopiť, že nepotrebuje ideál. Ak je sebaúcta nerovnomerná, indikátory rôznych stupníc "preskočiť", to je dôkaz emocionálnej nestability.
Aplikácia tejto techniky na štúdium sebaúcty môže poskytnúť dosť presné výsledky. Stojí však za zváženie, že najpresnejšiu analýzu môže urobiť len špecialista, pretože amatér jednoducho nebude venovať pozornosť malým veciam, ktoré sú veľmi dôležité.