Čo si myslíte, čo by sa mali dámy obávať po skončení životného obdobia a začatia menopauzy? Príliv, problémy s tlakom, prírastok na váhe, plazenie sa z iných individuálnych ochorení v závislosti od dedičnosti? Všetko je správne, ale existuje ešte jeden problém žien klimakterického veku - osteoporóza chrbtice. Poďme sa bližšie pozrieť na túto bolesť dnes, hovoriť o tom, kde a od koho sa často objaví a ako sa dá predísť alebo liečiť.
Kde prechádza osteoporóza?
Vo všeobecnosti je osteoporóza ničením kostného tkaniva v dôsledku vymytia vápnika, stavebného materiálu našej kostry. Toto ochorenie sa vyskytuje u mužov, ale oveľa menej často než u žien a jeho vývoj v silnejšom pohlaví začína po 60 rokoch, kedy ženy môžu byť zistené už po 50 a dokonca 45 rokoch.
Odkiaľ pochádza tento škaredý deštruktor nášho zdravia? Ide o to, že s nástupom menopauzy v ženské telo hormóny, ktoré ovplyvňujú kumuláciu vápnika prestať byť produkovaný, a to postupne začína byť spotrebovaný a odstránený z tela. Najrýchlejšia akumulácia a asimilácia tohto minerálu sa vyskytuje v detstve a dospievaní, keď rodíme. Potom sa v priebehu celého života udržiava potrebná hladina vápnika pomocou špeciálnych hormónov a vo vyššom veku sa postupne stráca. Ale ak sa žena stará, dobre jesť, aktívne sa pohybuje a zostáva na voľnom priestranstve, tento odpad je veľmi pomalý a racionálny. Ale s osteoporózou, vápnik opúšťa naše kosti tak rýchlo, že po niekoľkých rokoch ochorenia vyzerajú ako kmeň stromov, ktoré sa zožierajú chrobákami drevokazných. Výsledkom tejto "chyby" bude samozrejme krehkosť kostí a riziko fraktúr.
Osteoporóza chrbtice: liečba
Ale kým taký žalostný stav nedosiahne len tých, ktorí liečia svoje zdravie diabol-môže-carely. Ak začnete liečiť osteoporózu chrbtice najneskôr tri roky po nástupe menopauzy, môžete sa zotaviť pomerne rýchlo a pokračovať v normálnom živote. Ak ste nielen dosiahli menopauzálny vek, ale trpeli ste aj gastritídou so zníženou sekréciou alebo metabolickými ochoreniami, alebo ste mali radiačné zákroky alebo vaša matka alebo babička trpeli osteoporózou, stačí navštíviť reumatológov a vykonať vhodné testy.
Ak testy potvrdia prítomnosť osteoporózy chrbtice, lekár Vám predpíše kompetentnú liečbu a liečebné procedúry, masáže, cvičebnú terapiu atď. Pomoc pri liečbe bude správna výživa, dostatočný pobyt na slnku a recepty tradičnej medicíny.
Prípravky na osteoporózu
Aké sú lieky predpísané na liečbu osteoporózy? Po prvé, obsahujú vápnik a vitamín D, bez ktorých sa vápnik jednoducho nedeje. Po druhé, lieky proti bolesti, pretože s osteoporózou, kĺby sú často veľmi bolestivé. Nuž, a po tretie, hormóny sú estrogény, pretože kvôli nedostatku všetkého syrového bóru a vzplanutia.
Osteoporóza: tradičná liečba
A tu je niekoľko ľudových receptov na doplnkovú liečbu tohto ochorenia.
- Vezmite vápnik z vajíčka. Vezmite si pol pohára citrónovej šťavy a dobrého koňaku. Vypustite zmes v miske s tmavým sklom a ponorte do nej 1 vajcia. Udržujte ju v zmesi 2 týždne na tmavom teplom mieste. Potom vajcia odstráňte len jemne, inak stráca svoju tvrdosť a piť zmes 1 lyžičky. ráno a večer.
- Prebudíme žalúdok. Ak máte nízku kyslosť, potom piť 1/3 šálky 3-4 krát denne vývarov horkých bylín - pelyňka, tansy, horca atď.
- Hormóny, ay! Ak chcete podporiť ženskú hormonálnu sféru, postupujte 10 dní v poradí, aby ste pili trávu s fytohormonálnym účinkom. Napríklad bóra maternica, červená kefa, chmeľ, červená ďatelina, liečivá šalvia.
No a samozrejme, nezabudnite na stravu. Jedzte viac rýb a mliečnych výrobkov, zeleň šalátu a zeleru, častejšie sa nachádzate na slnku a všetko bude pre vás úžasné.