Stereotyp existujúci medzi ľuďmi, že sila bolesti pri narodení je taká veľká, že je ťažké tolerovať, pomerne stabilná a ženy to vnímajú samozrejme. Mnohí z nich sa však obávajú bolestivých bojov a opýtajú sa lekára na cisársky rez. A úplne márne, pretože v moci ženy sa pripraví na stretnutie s dieťaťom takým spôsobom, že narodenie prešlo s minimálnymi nepríjemnými pocitmi. Ako bezbolestne rodiť? - to je to, čo by sa malo starať o budúce matky.
Aká je bolesť počas pôrodu?
Bolesť počas pôrodu sa objaví počas pôrodu - bez kŕčovitého kontrakcie maternicových svalov, presun plodu na výstup a otvorenie hltanu sa jednoducho nestane. Existuje veľa receptorov v maternici, takže obdobie kontrakcií je tak bolestivé. Ale bolesť vyvstáva aj v svaloch, ktoré obklopujú tento orgán - v dolnej časti chrbta, peritoneu a väzy. Je to svalové napätie, ktoré zvyšuje nepríjemné pocity v záchvatoch. Bolesť v tomto bode bez určitej polohy, má tupý, bolestivý charakter a nazýva sa viscerálne. Počas neslýchaného obdobia sa bolesť objavuje v dôsledku preťahovania svalov patrimoniálnych spôsobov pri výstupe z dieťaťa. Tieto pocity sú o niečo silnejšie, ich poloha je samotný rozkrok, vagína, konečník. Táto bolesť je somatická. Ale v súčasnosti neexistuje jednotka na meranie bolesti pri pôrode, pretože bolesť je subjektívne.
Ako zmierniť bolesť počas pôrodu: relaxácia vedomia
Ak je žena známa tým, že je plná strachu z pôrodu, je napätá a jej bolestivé pocity sa zintenzívňujú. Stojí to za to, aby ste zmenili svoj postoj k bolesti, nie s ním bojovať, ale aby ste ju považovali za súčasť prirodzeného procesu, ktorý vás privedie bližšie k stretnutiu s dieťaťom. Na uvoľnenie svalového napätia musí žena pracovať s pohodlnou pózou. Takže, napríklad, keď ste sa dostali na kolená a rozširovali ich, je možné položiť si na vankúš alebo gumenú guľu, ktorá je uzavretá pod hlavou.
Ako zmierniť bolesť pri pôrode: masáž
Masážna technika pomôže zmierniť stav. No, ak pomôžete s bitkami bude manžel:
- Účinná je masáž dotykom prstov alebo päste v oblasti od sacrum k bedrám.
- Na zníženie bolesti chrbta masíruje pás s dvoma vačkami pomocou rotačných pohybov.
- Zmierňuje svalové napätie v období bojov alebo medzi nimi masážne predlaktia, holenky, boky s oboma rukami.
Riešenie bolesti počas pôrodu: dýchanie
Správne dýchacie techniky výrazne uľahčia bolestivé pocity.
- Pomalé dýchanie. Keď začne boj, musíte pomaly dýchať cez nos a potom z úst vylekávať. Frekvencia dýchania za minútu by nemala prekročiť 10 dychových výdychov. Pokúste sa uvoľniť svaly v tejto chvíli.
- Zrýchlené dýchanie. Keď sa intenzita boja zintenzívňuje, používa sa dýchanie, pri ktorom sa vdychovanie vykonáva plytkým a tichým spôsobom a výdych s hlukom. Frekvencia dýchania je 1 krát za sekundu.
- Pri pokusoch je potrebné úplne nadechnúť a so súhlasom pôrodníka tlačiť a vyvíjať všetok tlak v panve a nie v hlave. Po dokončení šrotu sa vykoná pomalý výdych. Aby sa zabránilo pretrhnutiu perinea, dýchanie je používané "psom".
Lieky na úľavu od bolesti počas pôrodu
Ak je to žiaduce, dieťa so zhoršenou pôrodnosťou môže byť uvoľnené epidurálnou anestézou alebo spánkom s medikáciou. Pri prvej metóde sa do medulky miechy injikuje anestetikum. Prídu kontrakcie, ale žena necíti bolesť. Pri dlhšom otvorení krčka maternice sa používa tento druh anestézie, napríklad spánok s medikáciou. Trvá asi 2-3 hodiny a na vzhľad pokusov sa žena cíti oddychovo a plná sily.
V každom prípade by ste nemali mať strach z bolesti počas pôrodu. Potrebujeme pozitívny postoj, pretože stretnutie s dieťaťom je veľmi blízko!