Počas dojčenia sa takmer každá žena pokúša dodržiavať diétu. Odmietajte od ťažkých a mastných potravín, aby ste stratili nadváhu získanú počas tehotenstva a tiež vyhnúť sa intestinálnej kolike u dieťaťa. Také ťažké jedlo môže spôsobiť, že dieťa má nadmerné množstvo plynu a nečinný spánok.
Telo novorodenca nie je pripravené na odber mlieka od matky, ktorá sa neobmedzuje na určité potraviny. Existujú všeobecné pravidlá - toto je odmietnutie medu, citrusov, zeleniny a ovocia červenej farby, alkoholu, štiav, tučných a ťažkých potravín. Mnohí sa zaujímajú o otázku - je možné hubnúť dojčiacu matku, pretože to je nádherná náhrada mäsa a bohatý zdroj bielkovín. Tiež huby obsahujú veľké množstvo minerálnych látok, ako vápnika, draslíka, fosforu, horčíka, sodíka, síry, chlóru, a enzýmy, ktoré prispievajú k rozpadu bielkovín, tukov a sacharidov. Huby pre ošetrovanie sú prospešné pre metabolizmus v tele a pomáhajú diverzifikovať menu matky.
Prečo nie sú kŕmené hubami?
Na otázku, či je možné kŕmiť huby, nemožno odpovedať kladne ani negatívne. Každá žena by sa mala rozhodnúť pre seba, ale malo by sa pamätať na to, že zavedenie nového produktu v dávke dojčiacej matky by malo byť najskôr minimálne. Môžete jesť mamičky kŕmiť mamičky len ráno a vo veľmi malých množstvách. Až po "kontrole" žalúdka dieťaťa by sa malo rozhodnúť o možnosti jedenia húb. A v prípade prijatia nového výrobku je potrebné opatrne jesť huby a testovať len preto, že majú schopnosť absorbovať všetky dusičnany z pôdy. Treba tiež spomenúť, že pravdepodobnosť otravy hubami je vysoká. Jed, izolovaný niektorými hubami, dospelý organizmus dokáže prekonať, detský organizmus však bude odsúdený na zánik.
Môžu byť huby lakované dojčiacim matkám?
Huby dojčenia sa odporúča podávať v potrave alebo po 6-7 mesiacoch, kým sa telo dieťaťa neprispôsobuje sa diéta "diéta" mlieko a bude produkovať enzýmy pre správne trávenie potravy. Huby sú zle absorbované dospelým zdravým organizmom, preto by ste mali byť opatrní pri zavádzaní takéhoto výrobku do menu ošetrovateľskej matky.
Kriticky zakázané huby počas laktácie, vyprážané v panvici, marinované doma a najmä nakladané z obchodu. Môžete nakŕmiť svoje materské huby len vo forme zeleninových polievok, krémových polievok, varených v procese hasenia alebo varenia. Najbezpečnejšie huby pre dojčiace matky môžu byť odporúčané huby a ustrice huby.
Výživa v období dojčenia by malo byť menené, že dieťa dostane všetky živiny, ale huba počas laktácie - je výsledkom zavedenie diétu, ktorá by mala byť konzultovaná len s detským lekárom. Pediatri, ktorí diskutujú o otázke, či sa na hubách dieťaťa odporúča čakať do veku 6-7 rokov.
Kombucha s laktáciou
Čajový hríb v laktácii, ak dieťa nie je alergické, sa odporúča, aby vstúpil do matčiny stravy od 6 mesiacov, a môže byť tiež dávané dieťaťu namiesto šťavy a čajok. Pri pravidelnom používaní takéhoto čaju je možné zvýšiť ochranné funkcie organizmu ošetrujúcej matky a dieťaťa. Malo by sa pamätať na to, že veľké množstvo čaju môže viesť k intoxikácii novorodenca.
Aby sme to zhrnuli, dojčiace huby môže byť iba po dôkladnom a správnom tepelnom spracovaní, absolútne - kvalita po 6 mesiacoch po pôrode, ale v neprítomnosti alergických reakcií a v malých množstvách.