Výživa matky počas dojčenia je veľmi dôležitá pre obe ženy aj pre dieťa. Matka sa musí zotaviť z tehotenstva a pôrodu a dieťa získa silu a posilnenie. Prísne dodržiavanie diéty pomáha ženke znovu získať staré formy a dieťa vytvoriť tráviaci systém. Osobitná pozornosť by sa mala venovať výrobkom, ktoré môžu spôsobiť alergiu. Jeden takýto výrobok je med. Napriek všetkým výhodám medu je hlavným alergénom spolu s citrusom a červenou zeleninou, ovocím a bobuľami. Med dojčenia sa má do matčiny stravy veľmi opatrne a čaká na prvý mesiac dojčenia, aby sa dieťa dostalo trochu silnejšie. Jedna čajová lyžička, ktorú ráno jedla moja matka, pomôže skontrolovať reakciu dieťaťa na injekčný med. Ak nedôjde k žiadnej reakcii, môžete zjedieť jednu čajovú lyžičku za dva až tri dni, po šiestich mesiacoch dojčenia môžete jesť jednu lyžičku denne.
Na otázku, či je možné kŕmiť ošetrovateľské pediatri, reaguje pomerne jednoznačne, čo je nežiaduce, varovanie o výskyte alergických reakcií, ktoré môžu zostať s dieťaťom po celý život. Preto lekári odporúčajú ženám, aby neriskovali a úplne prestali jesť med počas laktácie, až kým dieťa nevyrastie dostatočne na to, aby to samo o sebe vyskúšalo, alebo kým matka vôbec nezačne dojčiť, čo sa zvyčajne stáva skôr.
Môžem si kúpiť med v supermarketoch s laktáciou?
Zlato pre dojčiacu matku, ak sa stále rozhodla vyskúšať to, stojí za to výber s osobitnou pozornosťou. Je nežiaduce kupovať med v obchode v bankách, je lepšie kupovať kvapalný med prostredníctvom známych, najlepšie medovník medu alebo medu. Čerstvý med do dojčiacich matiek v strave je s väčšou pravdepodobnosťou alergickou reakciou na dieťa, pretože obsahuje čerstvý peľ, ktorý je silným alergénom aj pre dospelý organizmus. Med pri laktácii by sa mal kupovať len od dôveryhodných ľudí, aby sa zabránilo riziku nákupu falzifikátov alebo medu s včelím ošetreným antibiotikami.
Je možné med v čaji dojčiacej matky?
Med pri laktácii sa môže konzumovať samostatne s čajom, pridaným do čaju (iba vo vode nemôžete vložiť med, ktorého teplota je vyššia ako 40 stupňov, nielenže sú zničené všetky užitočné látky, ale aj jedovaté sú vyvinuté). Môžete pridať med do vašej dojčiacej matky v cereáliách, kompót, tvaroh, hrniec, ovocný šalát. Med dojčenia pomáha zmierniť únavu, posilniť imunitné sily tela matky a dieťaťa, ktorým sa všetko prenáša s materským mliekom.
Môžete dojčiť alebo nie - je to na každej žene individuálne. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, potom by ste sa nemali popierať s radosťou požívať túto užitočnú sladkosť.