Počas tehotenstva by mala matka očakávajúca osobitnú starostlivosť o jej stravu, keďže absolútne všetko, čo jesť a opitá budúca matka, ovplyvňuje vývoj dieťaťa.
Je možné piť minerálnu vodu pre tehotné ženy?
Mineralca počas tehotenstva spôsobuje veľa diskusií medzi budúcimi matkami na internete. Najprv je potrebné pochopiť, čo je minerálna voda, aby sme tento spor vyriešili.
Takže minerálna voda je rozdelená na jedáleň, lekársky-jedáleň a liečebnú, podľa princípu obsahu soli v nej. Jedáleň je voda s obsahom 1-5 gramov soli, vyvážená a neutrálna (to znamená, že nie je kyslá alebo alkalická a nemení sekréciu žalúdka). Terapeutická jedáleň sa nazýva minerálna voda s obsahom solí do 10 g (tu už existuje rozdelenie na kyslé a alkalické minerálne vody - majú rôzne účinky na sekréciu žalúdka). Terapeutická minerálna voda obsahuje viac ako 10 g solí a je jasne rozdelená na kyslé a alkalické minerálne vody katiónovo-aniónovým zložením.
Minerálna voda pre tehotné ženy
Minerálna voda počas tehotenstva by sa mala vybrať v súlade s potrebami tela ženy a prítomnosťou sprievodných ochorení. Terapeutické minerálne vody (Borjomi, Essentuki, Magnum) sa majú opiť len podľa pokynov lekára. Neoprávnené použitie takýchto vôd môže poškodiť telo a podporiť tvorbu kameňov v obličkách a žlčníku. V horúcom počasí dávajte prednosť liečivej stolovej vode, v iných ročných obdobiach - v jedálni.
Uhľovodivá minerálna voda počas gravidity je kategoricky kontraindikovaná, pretože spôsobuje plynatosť, pálenie záhy a zvýšenú toxicitu. Počas tehotenstva by ste mali zlikvidovať všetky sýtené a prírodné nápoje.
Výsledok: je možné, že tehotné ženy majú minerálnu vodu - áno, je to možné a nevyhnutné. Ale použitie by malo byť mierne, aby neviedli k edému, a myseľ - najlepšie po konzultácii s lekárom. A s výhodou bez uhličitanov - menej dráždi steny žalúdka.