Antioxidanty sú látky, ktoré spomaľujú oxidačné procesy viazaním voľných radikálov. Antioxidačný systém v ľudskom tele sa v priebehu rokov začína vyrovnávať s povahou úlohy. Obzvlášť výrazná funkcia je oslabená u ľudí žijúcich v megacities a priemyselných centrách. Antioxidačné lieky v mnohých ohľadoch prispievajú k oživeniu tela, posilňovaniu zdravia a predlžovaniu obdobia mládeže.
Typy antioxidantov
Pri pohľade z pohľadu pôvodu existujú dva typy antioxidantov:
- Prírodné antioxidanty obsiahnuté v potravinách.
- Syntetické antioxidanty sú lieky, ktoré je možné zakúpiť v lekárňach. Jedná sa o rôzne potravinové prísady, potravinové doplnky a lieky. Aj umelo vyrábané antioxidanty sú v potravinárskom priemysle bežne používané na spomalenie oxidačných procesov.
Nepochybne najlepšie antioxidanty sú bylinné produkty. Najmä veľa antioxidantov obsahuje rastliny, ktorých plody majú tmavú farbu:
- čučoriedky;
- černice;
- hrozno;
- baklažán;
- stolová repa atď.
Aj mnohé antioxidanty obsahujú ovocie s červenou a oranžovou farbou:
- grapefruit;
- nektárinky
- tomel;
- paradajky;
- tekvica;
- mrkva atď.
V skutočnosti sa úloha antioxidantov vykonáva prostredníctvom vitamínov a minerálov obsiahnutých v rôznych potravinách. Ten druhý aktivuje systém ľudského enzýmu.
Antioxidanty - lieky
Často prírodné antioxidanty, ktoré vstupujú do tela s jedlom, nestačia. Vo väčšom rozsahu trpia ľudia, ktorí pracujú v nebezpečnom priemysle, fajčiarov a obyvatelia životného prostredia s nepriaznivou ekológiou nedostatku antioxidantov. V takýchto prípadoch je potrebné použitie antioxidantov v tabletách.
Zoznam najužitočnejších antioxidantov zahŕňa:
- Lipín je imunomodulačné liečivo, ktoré podporuje antioxidačný systém.
- Koenzým Q10 , ktorý posilňuje obranyschopnosť organizmu, aktivuje krvný obeh, odstraňuje voľné radikály , čím spomaľuje proces starnutia.
- Glutargín , ktorý má antihypoxickú, antioxidačnú, kardio- a hepatoprotektívnu aktivitu. Liečivo by sa malo používať na hepatitídu a iné ochorenia pečene, ako aj na zbavenie intoxikácie alkoholom.
- Dibikor , rovnako ako Kratal - aminokyseliny, ktoré pôsobia proti stresu, hypoglykemickému a neurotransmiterovému efektu na telo. Dibicor sa odporúča na použitie pri ochoreniach endokrinných ochorení (hlavne diabetes mellitus ) a srdcovom zlyhaní. Kratal špecialisti predpisujú vegetoneurozah, rovnako ako pacientov vystavených žiareniu.
- Populárne asparky a panangín stimulujú tvorbu ATP, aktivujú pohyblivosť tráviaceho traktu, zachovávajú tón kostrových svalov, zlepšujú funkciu kardiovaskulárneho systému.
- Prípravky obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny - Epadol , Tekom , Omakor atď., Obnovujú rovnováhu polynenasýtených kyselín.
Antioxidačné prípravky - vitamíny
Vitamíny - antioxidanty sú prípravky obsahujúce celý komplex minerálov a vitamínov. Medzi multivitamínmi s silným antioxidačným účinkom je potrebné poznamenať:
- Vitrum-forte Q10 spomaľuje proces predčasného
systémov opotrebovania a životne dôležitých orgánov, zlepšuje ich zásobovanie krvou a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. - Antioxidant Vitrum chráni telo pred deštruktívnym účinkom voľných radikálov. Komplex je určený na profylaxiu hypovitaminózy, posilnenie rezistencie na infekčné a katarálne ochorenia.
O konkrétnych účinkoch týchto alebo iných komplexov vitamínov na telo a jeho systém je ľahké sa naučiť z pokynov priložených k lieku a vybrať ten, ktorý si myslíte, že je relevantný pre seba.