Hlboký a silný spánok umožňuje telu zotaviť sa z denného zaťaženia, aktualizovať bunky a normalizovať funkcie vnútorných systémov. Pre niektorých ľudí je nočný odpočinok často kvôli chrápaniu často luxusom. Tento jav spôsobuje nepríjemnosti ako "zdroj" hlasných zvukov a pre všetkých, ktorí sa pokúšajú zaspať ďalej. Ak chcete zmeniť situáciu k lepšiemu, je potrebné vybrať účinný liek na chrápanie. Pred nákupom drogy je však dôležité konzultovať s lekárom a zistiť, či sa rozvíja nebezpečnejší syndróm - apnoe .
Existujú účinné lieky na chrápanie?
Všetky existujúce prostriedky na vyriešenie tohto problému v skutočnosti nie sú lieky. Ide o biologicky aktívne prísady a homeopatické prípravky založené na prírodných zložkách. Preto nie je dokázaná ich klinická účinnosť.
Väčšina finančných prostriedkov však pomáha eliminovať chrápanie, najmä pri pravidelnom používaní. Jediné nuance - tieto doplnky sa musia používať neustále a každý večer, po zrušení sa všetky obnovia.
Stojí za zmienku, že tieto lieky nemôžu a ani nebezpečné sa používajú pri syndróme obštrukčnej spánkovej apnoe. V tomto prípade je chrápanie len náhodným príznakom hlavného problému - pravidelné zastavenie dýchania. Použitie prísad môže viesť k zhoršeniu stavu.
Čo chrápanie lieky môžem kúpiť z lekárne?
Prostriedky na boj proti opísanému problému sa vydávajú v rôznych dávkových formách. Podľa recenzií a odporúčaní lekárov sa môžu naozaj označiť tieto lieky za efektívne:
- Asonor. Nosné kvapky obsahujúce glycerol, polysorbát 80, edetát sodný a sorbát draselný. Tieto zložky neprenikajú do krvi a nemajú systémový účinok, takže sú absolútne bezpečné.
- SnoreStop. Homeopatické lieky proti chrápaniu vo forme tabliet na resorpciu. Liečba by mala byť umiestnená pod jazykom bezprostredne pred usnutím a opakovať procedúru každú noc.
- Ticho. Liečivo vo forme nosového spreja sa skladá hlavne z prírodných esenciálnych olejov v nízkej koncentrácii. Kapky prispievajú k zvýšeniu napätia palatinových svalov, čím sa eliminuje ich vibrácia.
- Chrápanie lekára. Roztok vo forme roztoku na nazofaryngeálne zavlažovanie obsahuje vitamín P, E a B6, rastlinné oleje, eukalyptus, lecitín a rastlinné oleje. Funguje to isté ako predchádzajúce kvapky.
- NASONEX. Liečivo je veľmi účinné pri chrápaní, komplikované rinitídou, tonzilitídou, adenoiditídou . Nosový sprej má protizápalový, antihistaminový a protiedematózny účinok.
Ako sa zbaviť chrápania ľudových liekov?
V netradičnej medicíne je prijateľné, aby sa s predloženou patológiou bojovalo komplexným spôsobom. Najprv sa odporúča obohatiť stravu o výrobky, ktoré normalizujú stav nosohltanu a tonizujú svaly oblohy:
- mleté surové listy z kapusty, ochutený medom;
- pečená mrkva;
- kapusta čerstvá.
Tieto jedlá a nápoje by mali byť konzumované nielen pred spaním, ale aj počas dňa.
Rašelinový olej je tiež účinným liekom na chrápanie doma. V každej nosovej dierke by ste mali vpichnúť 2 kvapky do 3,5-4 hodín pred spaním. Po ukončení procedúry je nežiaduce jesť alebo piť čokoľvek.
Zlepšenie metabolizmu v nazofaryngu, aby sa zabránilo jeho sucho a podráždenie pomáha oplachovanie oleja. Tesne pred spaním potrebujete hlboko, aspoň 90 sekúnd, hlboko opláchnuť hrdlo prírodným olivovým olejom, ohriaty na príjemnú teplotu.