Počas tehotenstva sa ženy obzvlášť snažia začať liečiť svoje jedlo a premýšľať o výhodách a škodách, ktoré prináša každý z výrobkov, ktoré používajú.
K výrobkom, ktoré spôsobujú pochybnosti - či sú alebo nie sú konzumované, platí aj cesnak.
Aký je dôvod tohto postoja k tejto zdanlivo užitočnej rastline v každom ohľade?
Dôvody zákazu
Aby ste pochopili, prečo sa verí, že cesnak nemôže byť počas tehotenstva konzumovaný, musíte zistiť, aké vlastnosti má. Faktom je, že cesnak sa odvoláva na rastliny, ktoré podporujú zvýšenie aktivity maternice. Po mnoho rokov pred pôrodom sa odporúča používať cesnak na spôsobenie kontrakcií maternice. Ale potom sa ukázalo, že cesnak nepriaznivo ovplyvňuje chuť materského mlieka a tento postup "zapadol do zabudnutia".
Navyše, cesnak je produkt, ktorý môže spôsobiť alergie. Preto musíte byť počas tehotenstva opatrný: aj keď žena nikdy nemala alergiu, potom sa počas tohto obdobia môže náhle objaviť. Riziko vzniku alergií sa predovšetkým zvyšuje ku koncu tehotenstva.
Na otázku, či sa cesnak môže používať počas tehotenstva , treba poznamenať, že cesnak môže viesť k bolesti žalúdka, pádu záhy a iných dyspeptických porúch.
Preto v tehotenstve by mala byť všetka dráždivá žalúdočná sliznica a toxické výrobky, vrátane cesnaku a cibule, čo najďalej vylúčená z potravy.
Cesnak má tiež vlastnosť zriedenia krvi. A ak žena má tendenciu na krvácanie z krvi alebo zlú krvnú koaguláciu, potom je lepšie nepoužívať cesnak.
Tiež sa verí, že chuť cesnaku "nemá rád" deti a reagujú prudko na príchod telo svojej matky. Ak si žena v ňom všimla podobný model, potom je lepšie, aby sa dieťa nezbavovalo a nevzdávalo sa cesnaku.
A aké je použitie?
Napriek všetkým "nebezpečenstvám" je cesnak stále cenným a užitočným produktom, vrátane tehotných žien. Obsahuje veľa vitamínov, vrátane kyseliny listovej, tak nevyhnutné počas tehotenstva.
Každý vie, aký užitočný cesnak je v boji proti vírusovým ochoreniam. Preto pri chrípke počas tehotenstva mnohé porodní asistentky odporúčajú ženám, aby posilnili imunitu, aby jedli malé množstvá cesnaku. Nemusí sa však žuvať.
Cesnak má tiež vlastnosť udržiavania krvného tlaku, čo znižuje riziko vzniku krvných zrazenín, a to počas gravidity je veľmi dôležité.
Existuje dôkaz, že cesnak zlepšuje krvný obeh, čím prispieva k rastu a vývoju plodu.
Nájdite zlatý priemer
Čo môžu robiť tehotné ženy, ako sa môžu rozhodnúť, či jedia cesnak alebo nie? Vychádzajúc zo všetkého vyššie uvedeného, môžeme povedať, že cesnak počas tehotenstva je možný. Jediná otázka je, ako to je av akých množstvách.
Prirodzene, žiadna tehotná žena ju nebude jesť na niekoľkých hlavách denne, pridá sa do každej misky. Ak bude deň jesť jeden strúčiky cesnaku, nič sa nestane. Koniec koncov, všetko je v miere moderné.
Malé množstvo cesnaku nepredstavuje počas nosenia dieťaťa žiadne nebezpečenstvo. A po tepelnom spracovaní sa cesnak všeobecne stáva neškodným.
V neskorom tehotenstve by sa cesnak mal liečiť opatrne. Ale ak žena nemôže robiť bez neho, potom úplne vylúčte cesnak z vašej stravy.
V súčasnosti sa lekári stále viac dohodli, že ak tehotná žena nemá individuálnu neznášanlivosť na cesnak, môže sa spotrebovať, ale stále stojí za to udržiavať primerané dávky.