Keďže všetky ovocie, marhule môžu spôsobiť alergie, tak sa dojčiaca matka často pýta, či ich môže jesť. Pokúsme sa pochopiť a odpovedať na túto otázku.
Môžem dojčiť marhule?
Lekári v zásade zakazujú ženám používať toto ovocie počas dojčenia. Zároveň však lekári tvrdia, že musia byť splnené určité podmienky.
Po prvé, aby ste zahrnuli marhule do svojej strave, ošetrujúca matka môže byť len vtedy, keď sa dieťa otočí o 2 mesiace. Začiatkom tohto veku je prísne zakázané konzumovať alergénne jedlá kvôli vysokej pravdepodobnosti vzniku alergickej reakcie z organizmu drobkov.
Po druhé, keď už dieťa vyrastie a je možné, že dojčiaca matka bude jesť marhule, neponáhľajte ho hneď vo veľkom množstve. Lekári odporúčajú začať s 1-2 a pozorovať nedostatok reakcie na telo dieťaťa, vo forme sčervenania, pľuzgierov a vyrážok. Ak sa náhle objavia, je potrebné ukázať dieťaťu pediatrovi a úplne vylúčiť marhule zo stravy.
Po tretie, aj keď chýbajú alergické reakcie dieťaťa na toto ovocie, neznamená to, že matka má možnosť jesť ich v neobmedzenom množstve. 300 až 400 gramov na deň bude stačiť, aby si ich mohli vychutnať.
Ak hovoríme o tom, či je možné, aby dojčiaca matka vyrobila kompót z marhuľových, potom spravidla lekári zakazujú používanie takéhoto nápoja. Najlepšie je, ak sa čerstvo varí, pretože pri skladovaní sa môžu nahromadiť rôzne produkty uvoľnené počas tepelnej úpravy.
Čo môže byť užitočné pre ženy, ktoré ošetrujú marhule?
Po zistení, či je možné mať marhule kojacej matky, je potrebné povedať, že okrem gastronomickej potešenia môže žena zažiť užitočné pôsobenie marhule.
- normalizovať tráviaci systém;
- zabrániť problémom spojeným s edémom, dysbiózou;
- urýchli proces metabolizmu, čo bude mať pozitívny vplyv na tento údaj.
Takže, ako je zrejmé z tohto článku, užitočné vlastnosti marhule umožňujú mladšej matke rýchlejšiu regeneráciu po pôrode a dodáva jej telu veľké množstvo stopových prvkov a vitamínov. Nemali by sme však zabúdať na zmysel opatrenia a potrebu monitorovať nedostatok reakcie z tela dieťaťa.