Skutočná ruská kúpeľ je jednoducho nemožná bez skutočnej saunovej metly. Je to kúpeľová kefa, vďaka obsiahnutým fytoncidom a esenciálnym olejom obsiahnutým v listoch, premení proces umývania na omladzovací proces. Dubové kúpelničky prinášajú nepochybný prínos ľuďom, ktorí trpia nadmerným potením chodidiel a kožných ochorení, upokojujú nervový systém, zmierňujú úzkosť a pomáhajú znižovať krvný tlak. Okrem čistého dubu sa v ruských kúpeľoch používajú kombinované metly s prídavkom rôznych liečivých bylín. Napríklad dubová kefa s palinou pomôže zmierniť chorobný stav žlčníka a iných orgánov tráviaceho traktu, vyliečiť bolesti kĺbov reumatizmom a tiež uľahčiť rýchlu likvidáciu nadbytočného tuku .
Kedy pripravujú dubové kefy na kúpanie?
Tradične sa výroba metly z dubového kúpeľa začína v druhej polovici augusta a pokračuje až do konca septembra. Je zrejmé, že najtrvanlivejšie dubové metly sa získavajú z vetví "zimného" dubu, ktorý nevykazuje listy na zimu. Ak niekoľko dubových stromov rastie v blízkosti, najlepšia metla bude pochádzať z toho, pod ktorým rastú najväčšie hrnčeky. Nepoužívajte stromy na ťažbu, ktoré rastú v ekologicky nebezpečných oblastiach: v blízkosti diaľnic a priemyselných podnikov, cintorínov atď. Pripravené dubové metly môžu byť len v suchom slnečnom počasí, venujúc zvláštnu pozornosť tomu, že na listoch nie je kvapka vlhkosti.
Ako ukladať dubové metly?
Podávaný dubový kefák, ktorý sa nazýva "viera a pravda", musí byť uskladnený za určitých podmienok: na chladnom, suchom mieste mimo slnečného svetla. Tradične sa na tieto účely používa podkrovie, ale v mestských podmienkach môže byť medvedica uložená na balkóne alebo v komore alebo v chladničke.