Nadváha je tvorená dvoma faktormi - nárastom tukových usadenín a oneskorením tela tekutiny. A ak je prvý boj dlhý a namáhavý, potom môžete vyčerpať tekutinu v priebehu niekoľkých dní a diuretiká na úbytok hmotnosti vám pomôžu.
Výhody použitia
Zníženie hmotnosti pomocou diuretických tabliet je vhodné vzhľadom na:
- odstránenie napučania;
- ich schopnosť mať laxatívny účinok. V dôsledku toho je možné čistiť črevá produktov rozpadu;
- možné odstránenie porušenia rovnováhy vody a solí, stabilizácia krvného tlaku, prevencia stagnujúcich javov a zlepšenie krvného obehu;
- ich nízke náklady.
Aké je riziko užívania diuretík?
Tí, ktorí sa pýtajú, či je možné piť diuretiká na chudnutie, stojí za zmienku, že existuje množstvo úskalí. Koniec koncov, sú to predovšetkým lieky, ktoré sa neodporúčajú bez špeciálnych indikácií. Ich príjem, a ešte viac nadmerný a nekontrolovaný, môže viesť k dehydratácii, vymytie z tela užitočných látok, najmä minerálov - vápnika, draslíka a ďalších solí, ktoré primárne ovplyvňujú prácu srdca. Príjem diuretík môže spôsobiť bolesti hlavy a závraty, stratu vedomia, nevoľnosť, vracanie a nedostatok chuti do jedla. Zvýšenie dávkovania lieku niekoľkokrát dokáže zistiť, ako znížené videnie, krvný tlak, nadmerné potenie a kožné vyrážky.
Aké diuretické pilulky sú najlepšie pre chudnutie?
Vo všeobecnosti sú diuretiká rozdelené do troch skupín:
- slučkové lieky. Relevantné pre silné látky schopné filtrácie obličiek. Vylúčená soľ z tela. Tieto zahŕňajú torasemid, furasemid a ďalšie;
- tiazidové diuretiká. Konajú mierne. Medzi ne patria hydrochlorotiazid, arifon, indapamid;
- ľahké diuretiká, neumývanie minerálnych látok z tela - amilorid, veroshpiron atď.
V závislosti od toho, aký účinok sa plánuje dostať, a vyberte si diuretické tablety, ktoré podporujú chudnutie. Najpopulárnejším z vedúcich bojov proti obezite je diuretický furosemid na úbytok hmotnosti. Poskytuje rýchly, silný a krátkodobý účinok. Indikácie pre jeho použitie sú chronické zlyhanie srdca a obličiek, nefrotický syndróm, ochorenie pečene a hypertenzia. Maximálna denná dávka je 1500 mg, ale odporúča sa začať dávkou 20-80 mg / deň.
Všeobecné odporúčania
Ale bez ohľadu na to, ako diuretiká strácajú váhu, ani sa rozhodnú bojovať nadváhou , musí pochopiť, že nadbytočná hmotnosť tuku po ich prijatí nebude nikam. V každom prípade musíte dodržiavať správnu výživu a zvýšiť telesnú aktivitu. Okrem toho experti odporúčajú piť veľa tekutiny a niekedy zvýšiť spotrebu ovocia, zeleniny a iných potravín obsahujúcich vitamíny, najmä tých, ktoré obsahujú množstvo draslíka - banánov, sušených marhúľ, morského kelu, orechov atď.
Diuretiká nie sú povolené pre ľudí trpiacich cukrovkou, tuberkulózou kože, dnou, akútnymi infekciami obličiek atď. Odporúča sa monitorovať vodnú bilanciu denne pomocou analyzátora tuku. Pokúste sa jesť menej soli a slané potraviny - sušené ryby, klobásy, nátierky a ďalšie výrobky vo vákuovom balení s prídavkom chemických zložiek. A ešte lepšie odstrániť nadbytočnú tekutinu prírodnými diuretikami - vodnými melónami, džúsmi a listami z kravských kvetov, seno trávy, žihľavy, listy púpavy atď.