Dieťa rastie, každý deň sa naučí niečo nové, zároveň sa zmení režim jeho života, pretože každý deň sa bude menej a viac spať a dozvedieť sa viac o svete. Existujú určité pravidlá o tom, čo a ako má dieťa robiť, v závislosti od jeho veku. V tomto článku budeme skúmať aký druh denného režimu má dieťa staré 4 mesiace.
Deti 4 mesiace sú veľmi spoločenské, neustále chodia, reagujú na hračky a ľudí, sú v tomto veku veľmi zaujímavé a snažia sa preskúmať seba i okolitý priestor. Inovácie pre tento vek sú začiatkom komplementárneho kŕmenia a vytvárania zručností pre nezávislé sedenie a prechod.
Poradie dňa pre dieťa 4 mesiace je založené na skutočnosti, že je potrebné dodržiavať režimy kŕmenia a spánku a tiež dodržiavať ich poriadok:
- Spánok.
- Kŕmenie.
- Bdelosť.
Spánok a bdenie 4-mesačného dieťaťa
V tomto veku dieťa stále spí 15-16 hodín denne, z ktorých väčšina (9-10 hodín) by mala byť v noci a počas dňa zvyčajne spať 3-4 krát 1,5 - 2,5 hodiny. Nočný spánok bude silný a trvá len vtedy, ak je dieťa aktívne počas dňa, dostane nové dojmy a prechádzky na čerstvom vzduchu. Na ulici môžete stráviť asi dve hodiny v závislosti od počasia.
Bdelosť alebo čas "chôdze" trvá pre deti vo veku 4 mesiacov 1,5 - 2 hodiny a len pred nočným spaním sa odporúča, aby sa tento interval znížil na 1 hodinu, aby dieťa nehralo príliš veľa.
Ráno a večer dieťa musí robiť cvičenia alebo gymnastiku (trvajúce nie viac ako 5-6 minút), ale iba po 30-40 minútach od kŕmenia. Zvyšok času, zatiaľ čo dieťa je vzrušené, môže hrať s visiacimi hračkami, prevrátiť, otáčať sa s chrastítkami, hrať sa skrývať a hľadať s vami.
Každý deň, skôr ako večerný spánok, sa dieťa musí kúpať. Ak to robíte pravidelne, dieťa už bude vedieť, že po kúpaní bude čoskoro ísť do postele a nebude veľmi rozmarný. Kúpanie sa môže kombinovať s tvrdnutím, umývanie na konci dieťaťa studenou vodou.
Počas celého dňa by malo dieťa odpočívať od plienky: po kúpaní, pri zmene oblečenia alebo masáže, pričom nechá 10-15 minút nahý.
Režim výživy detí 4 mesiace
Podľa dennej rutiny 4-mesačného dieťaťa sa dieťa má kŕmiť šesťkrát počas dojčenia: denne v čase 3-3,5 hodiny a v noci po 5 až 6 hodinách a deti na umelom kŕmení jesť po 3,5-4 hodinách a v noci - za 7-8 hodín.
Zavedenie komplementárnych potravín v tomto veku sa odporúča iba deťom, ktoré sú umelcami. Dajte to lepšie ráno pol hodiny pred hlavným kŕmením a potom urobte medzeru trochu dlhšie, pretože nové jedlo bude trávené oveľa dlhšie ako zmes.
Približný režim dňa dieťaťa je 4 mesiace:
- prebudenie a kŕmenie;
- ranné procedúry (čistenie výtoku, umývanie)
- bdelosť;
- ranné cvičenia a vzduchové kúpele;
- spať (najlepšie na ulici);
- kŕmenie;
- spať;
- kŕmenie;
- bdelosť;
- chodiť na ulici, spať;
- kŕmenie;
- bdenie, večerná gymnastika;
- kúpanie, vzduchové kúpele;
- kŕmenie;
- nočný spánok.
S týmto rozpisom by malo štyri mesiace staré dieťa, ktoré vstúpilo do ráno o 8.00 hod., Ísť spať 21.30-22.00.
Samozrejme, dieťa po 4 mesiacoch by malo postupne rozvíjať určitý režim dňa, aby v určitých hodinách jedol, spal a chodil. Ale keďže každé dieťa je individuálne a žije vlastnými biorytmi, nemôžete donútiť ho, aby žil podľa harmonogramu, ktorý ste zostavili, ale skôr vytvoriť režim založený na zvykoch a túžbach svojho dieťaťa.