Niekedy je potrebné spomaliť čas v každodennom živote. To môže byť užitočné pri stretnutí s novými ľuďmi, pri prednáške na univerzite, počas pracovného stretnutia atď. Technika, ktorá opisuje, ako spomaliť vnímanie času, umožňuje zažiť každú chvíľu významnej udalosti a umožňuje vám pozrieť sa na život iným spôsobom.
Ako sa naučiť spomaliť čas?
Každá osoba vykoná veľa činností automaticky, a to aj bez toho, aby si všimla, ako čas plynie na tieto činnosti. V nebezpečnom momente sa všetko stane naopak, myseľ sa stáva jasným, akcie sú presné a rýchle a čas sa spomaľuje. Ale tento účinok môžete dosiahnuť bez extrémnej a nebezpečnej situácie. Ako spomaliť čas nám ukazuje kúzelníkov, majstrov bojových umení a zlodejov-vreckové, ktorých aktivity zahŕňajú neustálu koncentráciu pozornosti .
Ako sa naučiť spomaliť čas života?
Po prvé, musíte sa pozrieť na svet okolo seba inak. Obráťte sa, ak si človek všimnete, skúste ho pozorne študovať, aké pohyby robí a ako sa mení jeho výraz tváre.
Zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych, tento stav pomáha koncentrovať viac. Je dôležité cítiť každú sekundu. Spočítajte si až do desiatej, dávajte pozor na to, ako dlho trvá. Zachyťte pocit, že sa minúta zmení na nekonečno. Po obnovení dýchania si skúste zapamätať zmysel koncentrácie, ktorý bol počas nedostatku vzduchu. Nesmie prísť hneď, ale nezastavujte, pokračujte až kým nevyjde.
Ak chcete spomaliť tréning, môžete použiť videohry. Hráči sú v hre veľmi sústredení, takže stojí za to zachytiť tento okamih a snažiť sa ho znovu vytvoriť z hry.