V oblasti moderných lekární môžete stretnúť obrovské množstvo multivitamínových komplexov špeciálne navrhnutých pre ženy v "zaujímavej" pozícii. Každé z týchto liekov má svoje vlastné charakteristiky a kontraindikácie, ktoré sa musia vždy brať do úvahy pri výbere a nákupe lieku. V tomto článku vám poviem, aké vitamíny sú nevyhnutné pre tehotenstvo, v závislosti od jeho termínu.
Aké vitamíny by som mal užívať v počiatočných štádiách tehotenstva?
Od úspešnej koncepcie dieťaťa, tehotná žena potrebuje piť tieto vitamíny:
- Vitamín E. Počas prvých 3 mesiacov tehotenstva minimalizuje pravdepodobnosť potratu a aktívne sa zúčastňuje na následnej tvorbe placenty.
- Kyselina listová alebo vitamín B9 chráni pred potratom a vyblednutím plodu a pomáha plodu správne a plne sa rozvíjať. Ak kyselina listová vstupuje do tela ženy v "zaujímavej" pozícii v prvých 4 týždňoch v nedostatočnom množstve, dieťa často rozvíja vývojové anomálie centrálneho nervového systému a mozgu.
- Vitamín A musí byť opitý počas prvých 8 týždňov tehotenstva, ale musí sa robiť s mimoriadnou opatrnosťou, pretože zdravie a vývoj budúceho dieťaťa môže byť negatívne ovplyvnený nielen jeho nedostatkom, ale aj nadmerným dávkovaním.
Aké vitamíny pije v druhom a treťom trimestri tehotenstva?
Od druhého trimestra je potreba kyseliny listovej a vitamínu E výrazne znížená, a preto sú zvyčajne zrušené. Taktiež počas tohto obdobia nemusíte užívať vitamín A, pretože jeho dostatočné množstvo zvyčajne prichádza s jedlom. Pretože všetky vnútorné orgány a systémy sú vytvorené a začnú fungovať v tomto období, dôležitejšie je príjem takých dôležitých a užitočných stopových prvkov ako je železo, jód a vápnik.
V posledných 3 mesiacoch tehotenstva sa vitamín A a vitamín C zvyčajne predpisujú znova na posilnenie imunity a D na prevenciu rachoty u novorodenca.
Aké vitamíny sú lepšie na užívanie počas tehotenstva?
Ak sa rozhodnete piť vitamíny vo forme komplexu špeciálne navrhnutého pre matku, poraďte sa s lekárom. Zvlášť opatrní pri výbere lieku majú byť tie dievčatá, ktoré majú nejaké komplikácie tehotenstva.
Najčastejšie lekári odporúčajú svojim pacientom tieto lekárne:
- jedenásť;
- Femibion;
- abeceda;
- Bezplatná mamička;
- PREGNAVIT;
- Multi-Tabs Prenatal;
- Centrum Materna;
- Emfetal.
Vitamíny - dôležitý prvok prenatálneho vývoja dieťaťa!