Zo všetkých zmyslov človeka je vízia možná najdôležitejšia.
Kontrola zraková ostrosť
Na určenie zrakovej ostrosti používajú oftalmológovia často špeciálne tabuľky. Ak chcete skontrolovať oči dospelých, zvyčajne použite tabuľku Sivtsev, v ktorej sú riadky usporiadané písmenami, čím nižšia, tým menšia (tabuľka s latinským písmom sa nazýva tabuľka Snellen). Takáto tabuľka však vždy neumožňuje presne posúdiť ostrosť zraku, pretože človek dokáže odhadnúť list podľa tvaru. Presnejší, hoci menej používaný, je Golovinov stôl pozostávajúci z radov krúžkov s diskontinuitami v rôznych smeroch. Na určenie zrakovej ostrosti používajú deti tabuľky s obrázkami objektov a zvierat.
Takéto tabuľky majú zvyčajne 12 riadkov s písmenami alebo znakmi rôznych veľkostí a sú zaradené do desiatkového systému. Každý ďalší riadok zodpovedá zvýšeniu zrakovej ostrosti o 0,1. Normálna zraková ostrosť sa považuje za zodpovedajúcu jednotke, v ktorej osoba ticho rozlišuje 10. riadok zo vzdialenosti 5 metrov. Niekedy sú ľudia so zrakovou ostrosťou vyššou ako 1, ktorí sú schopní rozlíšiť riadky pod desiatou.
V súčasnosti sa okrem tabuľky používajú aj technické metódy na diagnostiku zrakovej ostrosti s použitím špeciálnych refraktometrov a ďalších zariadení. Takéto metódy sa považujú za presnejšie a objektívne.
Kontrola sa vykoná oddelene na každom oku a druhá zatvára, pretože zraková ostrosť môže byť pre každé oko odlišná.
Faktory ovplyvňujúce ostrosť zraku
Ľudské zraky vo veľkej miere závisia od vonkajších faktorov: tak v normálnom osvetlení vidíme lepšie ako v tme, priame videnie je často lepšie ako periférne, opäť farebné videnie funguje lepšie v jasnom svetle a čierne a biele v tme, ktoré súvisia s vlastnosťami štruktúry oči a usporiadanie kužeľov a prútov. Ale tieto faktory sú prirodzené a všeobecne neovplyvňujú hodnotenie ostrosti zraku per se.
Zníženie zrakovej ostrosti je však veľmi častým problémom, ktorý môže byť spôsobený zmenami súvisiacimi s vekom, ako aj dedičnými faktormi, nadmerným namáhaním očí, ako aj v dôsledku choroby alebo stresu.
Obnovenie zrakovej ostrosti
Vzhľadom na dôležitosť a relevantnosť takýchto techník sa v súčasnosti inzeruje množstvo metód, ktoré môžu inak obnoviť zrakovú ostrosť.
- Cvičenie pre oči. Ak zoberieme do úvahy každodenné pôsobenie očí, takáto gymnastika bude užitočná aj pre ľudí, ktorí ešte nemajú problémy so zrakom, a to najmä preto, že je to jednoduché. Zatvorte oči a jemne ich masírujte prstami v kruhovom pohybe. Blikajte 10-12 krát, pričom stlačte čo najviac. Zatvorte oči a nakreslite 8 alebo kruhy. Maximálne zdvihnite oči, potom ich znížte, posuňte oči doprava - doľava. Gymnastika sa držia 10-15 minút niekoľkokrát denne.
- Okuliare na zlepšenie zrakovej ostrosti. Špeciálne okuliare, nepriehľadné s malými otvormi, používané na zmiernenie únavy očí a zlepšenie zrakovej ostrosti, keď sa šošovka zamlčí.
- Drogy. Po prvé, tieto prípravky obsahujú početné komplexy vitamínov, aditíva LHC a iné lieky zamerané na normalizáciu metabolických procesov v sietnici a zlepšenie jej fungovania. Posilnenie zrakovej ostrosti týchto liekov nepomôže,
ale je schopný zabrániť ďalšiemu zhoršeniu situácie a stabilizovať ju. Existuje tiež množstvo liekov (používa sa striktne podľa predpisu oftalmológa) zameraných na uvoľnenie očných svalov a tým na zlepšenie zásobovania očí krvou.
Vo väčšine prípadov, ak je zraková ostrosť významne znížená, jediným efektívnym spôsobom je chirurgický zákrok a zvyšné metódy (gymnastika pre oči, kvapky atď.) Dokážu poskytnúť len malý účinok. Sú však nevyhnutným prostriedkom prevencie a predchádzania ďalšiemu zhoršeniu vízie.