V priebehu času pokožka prestane produkovať kolagénové vlákna a elastín v správnom množstve, ktorý je plný vzhľadu vrások, ranného napučania a poškodenia farby. Z týchto dôvodov je starostlivosť o tvár po 30 rokoch uprednostňovaná dôkladnejšie a nevyhnutne pravidelná, mala by zahŕňať nielen hydratáciu, ale aj výživu a oživenie.
Ako omladiť tvár po 30?
Samozrejme, v tomto veku stále nie je dôvod byť veľmi rozrušený. Umiestnenie prvých vrások je možné úplne zabrániť, čím sa eliminuje nadmerná poddajnosť.
Preto sa odporúča vykonať niekoľko zmien vo vašom živote:
- Naplňte stravu čerstvými šťavami zo zeleru, kapusty, petržlenu.
- Prestaňte piť akúkoľvek kvapalinu neskôr ako 2 hodiny pred spaním.
- Strávte minimálne 8 hodín odpočinku denne. Je dôležité poznamenať, že je žiaduce ležať okolo 22.00, pretože v tomto čase začínajú procesy regenerácie kožných buniek.
- Pravidelne navštívte profesionálneho kozmetikára.
Procedúry na omladenie tváre po 30
Existuje niekoľko hardvérových metód na riešenie tohto problému:
- lymfatická drenážna masáž ;
- darsonvalization;
- kryoterapia;
- ultrazvukový vplyv.
Okrem toho nesmieme zabúdať na vlastné vykonávanie domácich postupov:
- kozmetická masáž na špeciálnych linkách;
- umývanie studenou vodou alebo ľadom ;
- gymnastiku a špeciálne cvičenia.
Masky na tvár sa odporúčajú ako profesionálne, tak aj domáce. Mali by mať tri typy:
- toniká;
- kŕmenie;
- hydratačný.
Výhodne obsahuje masku ovocné kyseliny, vitamíny A, E a B, minerály, kolagén, rastlinné extrakty.
Kozmetika pre pleť po 30 rokoch
Obidva hygienické a dekoratívne výrobky sú dôležité pre výber podľa typu pokožky. Pri posudzovanom veku je potrebné zakúpiť výrobky s ochranným krémom (indikátor - nie menej ako 15 jednotiek) bez parabénov.
Okrem krémov potrebuje koža po 30 rokoch intenzívnu starostlivosť s koncentrovanými sérami na tvár. Takáto kozmetika
Dobrá srvátka:
- L'ancome Hydra Zen Neurocalm;
- Shiseido Bio-Perfomance;
- Swiss Line Force Vitale;
- Methode Cholley Lifting Serum;
- Biotherm Skin Vivo;
- La Prairie biely kaviár.