Osobný priestor je vzdialenosť, na ktorej môže osoba pohodlne komunikovať s inými ľuďmi. Porušenie hraníc osobného priestoru je podvedome vnímané ako prejav agresie, takže je pre človeka nepríjemné byť v dave (autobus v špičkovej hodine). Čím známejší účastníci komunikácie, tým menšia vzdialenosť môže byť medzi nimi. Ale čo môže byť bližšie ako vzťah manželov, aký druh invázie do osobného priestoru môžeme povedať v tomto prípade?
Osobný priestor vo vzťahu je nevyhnutnosťou?
V manželstve sú hranice osobného priestoru rozmazané, niektorí nechápu, prečo musí žena (manžel) mať čas len pre seba, miesto, kde môžete byť sám so sebou. A ako výsledok, požiadavky začínajú hovoriť o každej minúte neprítomnosti z domova, kontrole telefónov, osobnej pošty a hádky súvisiace s takýmto tlakom. Treba mať na pamäti, že vo vzťahoch je nepríjemné nielen napadnúť osobné fyzické priestory, ale aj porušiť hranice informačnej sféry. Tieto hranice musia byť rešpektované, pretože obaja manželia majú právo na súkromie a úplná strata slobody sa bude vnímať veľmi bolestne a nakoniec povedie k prasknutiu.
Pozorovaním hraníc fyzického priestoru máme na mysli nedotknuteľnosť pracovnej tabuľky, osobné veci, rešpektovanie návykov našej druhej polovice, typ temperamentu a fyziologické vlastnosti organizmu (je zbytočné požadovať "sovu" vyčerpávajúcej aktivity skoro ráno). K druhej skupine vecí, ktoré by mali zostať nedotknuteľné, môžete zahrnúť koníček, príležitosť komunikovať s priateľmi a tvorivú sebarealizáciu. Preto sa manželka, ktorá žiada od manžela, aby opustil rybolov a prestala sledovať futbal s priateľmi, hrubým spôsobom zasahuje do osobného priestoru človeka, ktorý len môže spôsobiť ostré odmietnutie.
Psychológia hovorí, že hranice osobného priestoru musia byť v každom prípade rešpektované. Nemyslite si, že tieto hranice môžu od seba odcudziť manželov a zničiť rodinu. Nie je to tak, naopak, rešpektovanie postoja (nezamieňajte sa s ľahostajnosťou) k potrebám každého iného spôsobí, že rodina bude silná. Ak sa pokúsite naplniť celý život svojho partnera, len ho "uškríte" svojou láskou. Chcete podať správu ľuďom v ktoromkoľvek z vašich krokov, máte pocit, že sa zaobchádzate ako s neúmyselným dieťaťom?
Čo určuje veľkosť zóny osobného priestoru?
Aby boli vzťahy harmonické, je potrebné určiť hranice osobného priestoru partnera. Vo všetkých ľuďoch sú odlišné a závisia od mnohých faktorov. Najdôležitejšie momenty, ktoré ovplyvňujú veľkosť zóny osobného priestoru, môžeme pomenovať nasledujúce.
- Typ znaku. Introverti potrebujú viac súkromia, najmenšie porušenie hraníc ich osobného priestoru môže viesť k silnej negatívnej reakcii a dokonca k nervovému rozpadu. Extraverty nemajú jasné hranice svojho priestoru a nechápu, prečo iní odmietajú nechať ich do všetkých kútov duše.
- Miesto bydliska a štátna príslušnosť. Obyvatelia veľkých miest od narodenia nemajú veľký osobný priestor, takže v hustom ľudskom toku nie je taký depresívne ako obyvatelia provincie.
- Sebavedomie v sebe. Čím menej je človek istý vo svojich schopnostiach, tým viac
Osobný priestor, ktorý potrebuje, a čím silnejšia je múra, ktorú postavil. - Rodinné tradície. Ak je osoba zvyknutá na skutočnosť, že korešpondencia, telefonické rozhovory nie sú tajomstvom žiadneho člena rodiny a potom začína budovať vlastný vzťah, bude od partnera vyžadovať rovnakú otvorenosť.
- Ak chápete, že ide o váš osobný priestor a váš partner, nezodpovedajú, je potrebný pokojný a dôkladný rozhovor. Musíte vysvetliť, prečo sú pre vás niektoré veci veľmi dôležité, a niektorí na tom nezáleží a s pochopením zaobchádzať s túžbou manžela.