Okolo našej planéty je atmosféra, ktorá tlačí na všetko, čo je vo vnútri: skaly, rastliny, ľudia. Normálny atmosférický tlak pre osobu je bezpečný, ale jeho zmeny môžu vážne ovplyvniť vaše zdravie a pohodu. Aby sa zabránilo možným problémom, vedci rôznych špecialít a študovali vplyv AD na osobu.
Atmosférický tlak - čo to je?
Planéta je obklopená vzdušnou hmotou, ktorá pod vplyvom gravitácie vyvíja tlak na všetky objekty na Zemi. Ľudské telo nie je výnimkou. To je to, čo je atmosférický tlak, a ak hovoríme v jednoduchšom a zrozumiteľnejšom jazyku: AD je sila, ktorou sa tlak vzduchu aplikuje na zemský povrch. Môže sa merať v pascaloch, milimetroch ortuti, atmosfére, milibaroch.
Atmosférický tlak za normálnych podmienok
Na planéte tlačí vzduchový stĺp o hmotnosti 15 ton. Logicky by takáto hmota mala rozdrviť všetky živé veci, ktoré sú na Zemi. Prečo sa to nestane? Je to jednoduché: faktom je, že tlak v tele a normálny atmosférický tlak pre človeka sú rovnaké. To znamená, že vonkajšie a vnútorné sily sú vyrovnané a človek sa cíti celkom pohodlne. Tento účinok sa dosiahne v dôsledku plynov rozpúšťajúcich sa v tkanivových tekutinách.
Aký je normálny atmosférický tlak? Ideálny BP sa zvyčajne považuje za 750-765 mm Hg. Art. Tieto hodnoty sa považujú za správne pre životné podmienky, ale nie sú pravdivé pre všetky lokality. Na planéte sú zóny znížené až na 740 mm Hg. Art. - a zvýšenie - až na 780 mm Hg. Art. - tlak. Ľudia, ktorí žijú v nich, sa prispôsobia a necítia žiadne nepohodlie. V takomto prípade návštevníci okamžite pocítia rozdiel a na chvíľu sa budú sťažovať na nevoľnosť.
Normy atmosférického tlaku podľa regiónov
Pre rôzne body sveta je normálny atmosférický tlak v ortute v mm vynikajúci. Vysvetľuje to skutočnosť, že atmosféra ovplyvňuje regióny inak. Celá planéta je rozdelená na atmosférické pásy a dokonca aj v malých oblastiach sa čítanie môže líšiť o niekoľko jednotiek. Je pravda, že nie sú ostré zmeny zriedkavo a telo je vnímané normálne.
Normálny atmosférický tlak pre osobu pod vplyvom rôznych faktorov sa mení. Závisí to od výšky terénu nad hladinou mora, priemernej vlhkosti a teploty. Napríklad v teplých zónach nie je kompresia atmosféry taká silná ako pri chladných. Silne ovplyvnený tlakom je výška:
- pri nadmorskej výške 2000 m je normálny tlak 596 mm Hg. Art.,
- pri 3000 m - 525 mm Hg. Článok.
- pri 4000 m - 462 mm Hg. Art.
Aký atmosférický tlak je pre človeka normálny?
Určite krvný tlak v ideálnych podmienkach: jasne nad hladinou mora pri teplote 15 stupňov. Aký je normálny atmosférický tlak? Neexistuje jediný spravodlivý ukazovateľ pre všetkých. Aký normálny atmosférický tlak bude pre jednu alebo druhú osobu závisí od zdravotného stavu, životných podmienok, dedičných faktorov. Možno len skutočne povedať, že optimálny krvný tlak je taký, ktorý nepoškodzuje a nie je cítiť.
Ako ovplyvňuje atmosférický tlak ľudí?
Jeho vplyv nie je cítiť všetci, ale to neznamená, že vplyv atmosférického tlaku na ľudí chýba. Ostro hojdačky sa zvyčajne cítia. AD v ľudskom tele závisí od sily vylučovania krvi zo srdca a od rezistencie krvných ciev. Obidva indikátory môžu kolísať, keď sa zmenia cyklóny a anticyklóny. Reakcia tela na tlakové rázy závisí od toho, aký je normálny atmosférický tlak pre túto osobu. Hypotonika napríklad zle reaguje na nízky tlak krvi a hypertenzní pacienti trpia svojim ešte väčším nárastom.
Vysoký atmosférický tlak - vplyv na ľudí
Antikvklón je charakteristický suchým, čistým a bezvetrným počasím. Zvýšený krvný tlak je sprevádzaný jasným nebom. Za týchto podmienok sa teplotné výkyvy nedodržiavajú. Najzávažnejšou reakciou na hypertenziu je hypertenzia - najmä starší ľudia, - ľudia trpiaci chorobami kardiovaskulárneho systému a alergie. Počas anticyklónov sa v nemocniciach častejšie zaznamenávajú prípady srdcových infarktov, mŕtvice, hypertenzných kríz.
Pochopte, že tlak sa zvyšuje, môžete vedieť, aký normálny atmosférický tlak je pre osobu. Ak má tonometer hodnotu 10-15-20 jednotiek väčšiu ako je, tento krvný tlak je už považovaný za vysoký. Navyše zvýšenie tlaku je určené týmito príznakmi, ako sú:
- bolesť hlavy;
- pulzácia v hlave;
- hyperémia tváre;
- hluk a hvízdanie v ušiach;
- bolesť v srdci ;
- tachykardia;
- zvlnenie pred očami;
- slabosť;
- rýchla únava.
Ako ľudia ovplyvňujú nízky atmosférický tlak
Prvý znížený krvný tlak začne cítiť jadrá a ľudia trpiaci intrakraniálnym tlakom. Cítia všeobecnú slabosť, nevoľnosť, stratu migrény, dýchavičnosť, nedostatok kyslíka a niekedy bolesť v čreve. Cyklón je sprevádzaný nárastom teploty a vlhkosti. Orgány hypotenzie reagujú na to dilatáciou ciev so znížením ich tonusu. Klietky a tkanivá nedostávajú dostatok kyslíka.
Znakom pre znížený atmosférický tlak sa tiež považuje:
- rýchle a krátkodobé dýchanie;
- paroxysmálna kŕčovitá bolesť hlavy;
- ospalosť ;
- nevoľnosť;
- rozpis.
Meteozavisimost - ako s tým zaobchádzať?
Tento problém je zložitý a nepríjemný, ale môžete sa s ním vyrovnať.
Ako riešiť meteorologickú závislosť hypotenzie:
- Zdravá a trvalá - najmenej 8 hodín - spánok posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť voči zmenám TK.
- V prípade cievneho tréningu sú vhodné sprchy alebo pravidelné kontrastné sprchy.
- Zlepšenie imunity pomáha imunomodulátorom a tonikom.
- Nedávajte príliš veľa fyzického stresu na telo.
- Vo strave musia nevyhnutne zahŕňať produkty obsahujúce beta-karotén a kyselinu askorbovú.
Tipy na hypertenziu sa trochu líšia:
- V potravinách sa odporúča jesť viac zeleniny a ovocia, ktoré obsahujú draslík. Soli, tekutiny z výživy sú najlepšie vylúčené.
- Počas dňa, niekoľkokrát sa sprchové svetlo, kontrast.
- Pravidelne zmerajte tlak a ak je to potrebné, užívajte antihypertenzívne lieky
- V období zvýšeného krvného tlaku nevykonávajte ťažké prípady vyžadujúce vysokú koncentráciu pozornosti.
- Počas stano- veného anticyklonu nepokračujte do vysokej nadmorskej výšky.