Chrbtica je dôležitým prvkom kostry každej osoby. Pomáha nám chodiť, sedieť a stáť, bez nej je úplný život nemožný. Ak sa vám pohybové ústrojenstvo začne rušiť, potom môže byť jedným z dôvodov spazmus svalov chrbta. Toto je bežná choroba sprevádzaná silnou bolesťou.
Prečo dochádza k spazmu chrbtových svalov?
Nedobrovoľná kontrakcia svalov, ktorá spôsobuje silnú bolesť chrbta, sa nazýva kŕč. Existujú dva typy prejavov ochorenia:
- Klinický kŕč, ktorý sa vyznačuje vysokou frekvenciou kolísania svalového tonusu. Pacient cíti mierne zášklby v problémovej oblasti.
- Tónový kŕč sa prejavuje v podobe silnej bolesti, ktorá okamžite pokrýva celý chrbát.
V každom prípade takéto lumbago spôsobuje vážne nepohodlie. Keď má človek záchvaty chrbtových svalov, ich príčiny môžu byť rôzne a závisia od charakteru prejavu a miesta exacerbácie. Bolesť v chrbtici sa objaví:
- z negatívnych faktorov (napríklad návrh);
- z prudkej zmeny polohy tela;
- zo straty tekutiny v tele;
- z nedostatku vápnika;
- od skoliózy , osteochondrózy, kyfózy, lordózy a iných ochorení chrbta;
- z nepohodlnej polohy tela po dlhú dobu.
Po zranení (aj keď sa to stalo pred niekoľkými rokmi), tkanivá na mieste nárazu môžu dlho udržať komprimovaný stav. Pri nepriaznivých podmienkach zapríčinená zápalová oblasť napáda postihnutú oblasť pred inými poraneniami. Potom sú postihnuté krvné cievy a nervové vlákna v ľudskom tele, a tak poskytujú bolestivé pocity.
Takéto obrazy spôsobujú svalové kŕče, príčiny ich vzniku môžu byť nasledovné:
- stres, keď sa uvoľňuje adrenalín v tele, palpitácia sa stáva častejšou a svaly sú napäté;
- intervertebrálna hernia, ktorá dráždi nervové zakončenia, čo vedie k svalovej kontrakcii;
- fyzická námaha - po zdvíhaní ťažkých predmetov alebo dlhodobejšom tréningu
Svalové kŕče v zadnej časti - príznaky
Môže sa prejaviť stres alebo svalový spazmus na chrbte:
- ako bolestivé, bolestivé a ostré bolesti v oblasti chrbtice, ktoré sa môžu postupne znižovať a potom sa znova zvyšovať.
- vo forme ožarujúcej (odrazenej) bolesti hlavy, očí a oblasti ramien;
- stratila schopnosť chodiť normálne, otočila hlavu, pohybovala sa rukami a tak ďalej.
Lekár dokáže rozpoznať spúšťacie zóny počas vyšetrenia. Sú umiestnené hlavne v svalových tkanivách, ktoré sú zodpovedné za zdvíhanie lopatiek a narovnávanie chrbta (veľké diamantové, lichobežníkové oblasti). Toto ochorenie postihuje nielen spojivové tkanivá tela, ale aj vnútorné orgány, takže potrebujete pomoc špecialistu.
Kŕč chrbtových svalov - liečba
Aby sme odpovedali na otázku, ako odstrániť spazmus svalov chrbta, je potrebné pochopiť príčinu jej vzniku. Ak neviete presne to, čo spôsobilo bolesť, potom budete musieť podstúpiť test a prejsť testy, pretože pokročilé štádium vyžaduje komplexnú liečbu a môže spôsobiť dlhý čas nepríjemný pocit a dokonca aj po zvyšok vášho života.
Ak neviete, ako odstrániť svalový kŕč na chrbte, ktorý nepresahuje tri dni, musíte požiadať špecialistu. Existujú také spôsoby liečby, ako sú:
- akupunktúra ;
- masáže;
- liečba drogami;
- spinálna trakcia;
- pharmacopuncture;
- používanie chladu alebo tepla.
Ak máte silný záchvat chrbtových svalov, musíte si urobiť vodorovnú pozíciu, ktorá vám umožní relaxovať čo najviac a mať dobrý odpočinok. Môžete sa pokúsiť aplikovať na boľavý spot alkoholu na báze brezových púčikov, makových kvetov, adonisov alebo motherwortov. Nechajte, aby ste potrebovali viac ako pol hodiny a opakujte 2-3 krát denne, až kým príde reliéf.
Tablety z kĺbov chrbtových svalov
Liek na spazmy chrbtových svalov by mal byť predpísaný len lekárom po kompletnom vyšetrení. Zaoberať sa samoliečbou takouto chorobou je veľmi nebezpečné, pretože každý organizmus je individuálny a príčina nepohodlia je pre všetkých veľa odlišná. Špecialista v zásade predpisuje nesteroidné lieky (NSAID), ktoré zastavujú a zabraňujú zápalovému procesu, prenikajú hlboko do krbu a odstraňujú bolesť.
Na zmiernenie stavu pacienta môžete užívať anestetický a protizápalový liek:
- spazmalgon;
- Ketón ;
- diclofenac;
- ketorol;
- Naproxén.
Zranenia spôsobené kŕčmi chrbtových svalov
S rôznymi typmi krčnej chrbtice a nepríjemným pocitom v zadnej časti užívajte relaxačné látky na uvoľnenie svalových kŕčov. Tento univerzálny liek sa používa v komplexe s chondroproteterami na obnovenie poškodeného chrupavkového tkaniva. Injekcie sa vykonávajú iba vtedy, keď pacient už viac nemôže tolerovať bolesť. Liek, ktorý preniká do krbu, uvoľňuje svaly a uľahčuje stav.
Najúčinnejšie lieky sú:
- analgetiká (Baralgin, Aspirín);
- neurotropické analgetiká (vitamín B12 a liečivá na báze lieku);
- myotropická antispazmodika (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikosteroidy (prednizolón, betametazón);
- blokádové anestetiká (novokain, lidokaín).
Masť s kŕčmi chrbtových svalov
Ak máte spazmus chrbtových svalov, liečba môže byť lokálna. Aby ste to dosiahli, natierte masť, krém alebo gély na základe nesteroidných protizápalových liekov:
- Voltaren;
- Dolobene;
- KETOPROFEN BCH;
- Finalgon;
- Nise.
Tieto lieky majú vedľajšie účinky vo forme kožného olupovania, svrbenia, vyrážky a začervenania. Spazmus chrbtových svalov môže odstrániť lieky, ktoré majú otepľujúci, rušivý a dráždivý účinok, ako aj homeopatické lieky, ktoré opravujú chrupavkové tkanivá. Najúčinnejšie masti sú:
- Účel T;
- Traumeel S.
Masáž s kŕčmi zadných svalov
Veľmi často pacienti majú záujem o to, ako odstrániť spazmus chrbtových svalov bez použitia liekov. Ak je bolesť prijateľná, potom môžete absolvovať masáž. Je to účinný nástroj, ktorý pomáha zmierniť stav a normalizovať krvný obeh v upchatých tkanivách. Vykonávajte takýto postup v prípade, že odborník dodržiava technické predpisy, aby nepoškodil chrbticu pacienta.
Cvičenie na spazmy chrbtových svalov
Na uvoľnenie chrbtice môžete nezávisle vykonávať cvičenia na zmiernenie kŕčov svalov chrbta:
- Na jazdu a most na fitball.
- Na lište počkajte niekoľko minút.
- Vytvárajte svahy na nohách a na nohách.
- Pokúste sa obopnúť kolená rukami.