Symptómy herniovaného intervertebrálneho disku závisia od rôznych faktorov, napríklad od miesta, ako aj od veľkosti. Ak je tlak na nervových nervoch minimálny, potom môže byť prejavom len bolesť chrbta alebo dokonca bolesť.
V prípade, že chrbtové nervy pocítia tlak na herniu, potom môže dôjsť k miernemu znecitliveniu v končatinách av osobitných prípadoch k paralýze.
Tvorba herniovaného intervertebrálneho disku v bedrovej oblasti vedie k stlačeniu ischiatického nervu. V tomto prípade sa bolesť z hernie intervertebrálneho disku v bedrovej oblasti rozkladá od svalov gluteusu až po samotnú nohu.
Herniovaný disk chrbtice sa môže vyskytnúť v hornej časti chrbtice. V tomto prípade má pacient silnú bolesť na vnútorných plochách stehien. Ak sa herniácia disku vyskytuje v krčnej chrbtici, bolesť búchia ramená, paže a prednú stenu hrudníka.
Stredná herniácia disku alebo centrálna je tiež spojená so skutočnosťou, že korene miechy, rovnako ako samotná miecha, sú stlačené.
Príčiny herniácie medzistavcového disku
Hlavným dôvodom vzniku kýrie je preťaženie chrbtice. Môže to byť jednorazový alebo trvalý. Často môže byť výskyt intervertebrálnej hernie u ľudí, ktorý sa systematicky zvyšuje v sklone gravitácie. Alebo keď táto hmotnosť prevyšuje všetky prípustné normy pre osobu.
Centrálna kýla disku môže byť výsledkom dlhých hodín sedavých prác, v ktorých sú svaly chrbta unavené, napríklad u klavíristov alebo priemerných kancelárskych pracovníkov.
Neustále pohyby a vibrácie, s ktorými sa vodiči často stretávajú, môžu tiež prispieť k strate disku. Tí istí vodiči majú často nesprávne držanie tela, čo je viac nebezpečné dvojnásobne.
Ak sa choroba začala rozvíjať nie akútne, ale postupne (to znamená, že vláknitý krúžok "praskal", ktorý pomaly rástol, až kým nedosiahol úplné pretrhnutie), pacient pocítil bolesť chrbta s periodickým "lumbago". Po chvíli sa však všetky tieto príznaky zhoršujú, kvalita života je priamo úmerná poklesu, v prvom rade existuje len choroba, ktorej liečenie už nie je možné odložiť.
Profylaxia herniovaného intervertebrálneho disku
Aby ste zabránili bolesti chrbta a vzhľadu intervertebrálnej hernie, musíte najskôr udržať váhu v normálnom stave. Tým sa minimalizuje záťaž na chrbtici a počas pohybu a so sedavou prácou. Mimochodom, nezabudnite na fyzické cvičenia, ranné cvičenia a aktívny životný štýl. Užitočná gymnastika, plávanie, futbal, tenis a ďalšie športy, ktoré pomáhajú roztiahnuť a posilniť svaly chrbta.
Disky, ktoré sú najviac náchylné na zranenia, sa stávajú aj pri konštantnom fajčení. Získanie dennej dávky nikotínu zabraňuje chrbtici absorbovať živiny z krvi.
H Dôležité je udržiavať správne držanie tela počas práce, chôdze a tiež počas spánku. Aby ste nepoškodili chrbticu, ak spíte na chrbte, položte si pod kolená alebo malý vankúš valcovaný uterák.
V strave uprednostňujte mäsové výrobky, zeleninu, obilniny. Viac riziko pre chrbticu bude, ak je vo vašej strave častými hosťami konzervované potraviny, káva, cukor, soľ a korenené jedlá.
A posledná vec, ktorú musíte obetovať, je zvyk fajčiť a užívať alkohol. Po zúžení krvných ciev neposkytuje dostatočnú výživu pre medzistavcové disky.