Emocionálne násilie je komplex akcií, ktoré majú negatívny vplyv na psychiku inej osoby. To môže byť verbálna expozícia, urážky a výkriky, iné typy emocionálneho tlaku, ponižujúce.
Známky emočného zneužívania
Nasledujúce príznaky jasne ilustrujú, že osoba zažíva emocionálne násilie:
- náhle depresie bez zjavného dôvodu;
- túžba byť chránený pred celým svetom;
- nízke sebavedomie ;
- neustále úzkosť, zármutok, nervozita, strach;
- výskyt samovražedných tendencií, nadmerné túžby po alkohole.
Druhy emočného zneužívania
Nasledujúce typy emocionálneho násilia sa vyznačujú:
- ignorovanie - voči človeku sa zaobchádza s dôraznou ľahostajnosťou;
- izolácia - človek je zakázaný vykonávať akékoľvek kroky;
- vydieranie - osoba je šikanovaná slovami alebo činmi;
- ponižovanie - nad človekom posmievaným v hrubom tvare, neustále urážkou;
- nepredvídateľné správanie - osoba doslova nevie, čo od svojho "katalógu" očakáva v ďalšej sekunde.
Ako sa brániť emocionálnemu násiliu v rodine?
Najčastejšie sú ľudia vystavení psychologickému tlaku v práci alebo v rodine, a ak v prvom prípade môžete jednoducho prestať, potom v druhom prípade problém nemôže vyriešiť "utečencom". Ale v každom prípade emočné násilie nad sebou samé netoleruje. Je potrebné prestať cítiť sa ako obeť. Nakoniec si uvedomte, že nie ste horší ako ostatní, nie ste na vine. Uraziť a ponižovať vás nikto nemá právo. Pozrite sa na páchateľa priamo v tvári a odvážne ho oznamte. Domáci tyran sa určite rozpútajú a nechajú vás samého, pretože nie je zvyknutý na vás odpudzovať. Ak je emocionálne zneužívanie v rodine vystavené dieťaťu, teenagerovi, potom môže požiadať o pomoc školského psychológa alebo zavolať na špeciálnu linku pomoci.