Všetci sme raz prešli ťažkosťami dospievania. Ale len tým, že sa staneme rodičmi, môžeme plne oceniť plné bremeno tohto obdobia života. Niekto sa obáva, že sa jeho dieťa nedostane do zlého podniku, niekto je znepokojený príliš agresívnym alebo naopak apatictickým správaním dieťaťa. Je to skúsenosť s deťmi, ktoré nás vnášajú do psychológie adolescentov a hľadajú spôsoby, ako vyriešiť ich problémy. Nenechajte sa však prekvapiť, ak dieťa odmietne vašu pomoc: v puberte, všetky rady, najmä od dospelých, sú vnímané "nepriateľsky".
Aby sme pomohli dospievajúcemu prekonať ťažkosti, treba počas tohto obdobia pamätať na rozmanitosť duševných stavov jeho osobnosti. Poďme zistiť, aké sú mentálne a emocionálne stavy adolescentov a prečo sa to deje.
Duševné charakteristiky adolescentov
Každý vie, že nálada detí vo veku 11-15 rokov sa môže veľmi často zmeniť. Je to spôsobené hormonálnou rekonštrukciou tela dieťaťa, ktoré sa už pripravuje stať sa dospelým. A nie je nič prekvapujúce, že tieto zmeny ovplyvňujú psychiku - toto je najzraniteľnejšie miesto, "Achilovu" pätu ľubovoľnej osoby. Psychológovia rozlišujú nasledujúce typy psychoemotional stav adolescentov:
- aktivita - pasivita;
- závoj - ľahostajnosť;
- vzrušenie - inhibícia;
- napätie - emancipácia;
- strach je radosť;
- odhodlanie - zmätok;
- nádej je odsúdená;
- úzkosť - pokoj;
- dôvera je pochybnosť.
Napriek tomu, že tieto duševné procesy sú opačné, u adolescentov sa môžu na krátku dobu meniť a meniť. Ako bolo povedané vyššie, je spôsobené hormonálnou búrkou a môže byť charakteristické pre absolútne zdravé normálne dieťa. Teraz sa s vami môže rozprávať priateľsky a za dve minúty - zavrieť sa do seba alebo si zariadiť škandál a odísť a zabiť dvere. A ani to nie je dôvod na znepokojenie, ale len variant normy.
Avšak tie podmienky, ktoré prevládajú v správaní dieťaťa v tomto veku, prispievajú k formovaniu zodpovedajúcich vlastností charakteru (vysoká alebo nízka sebaúcta, úzkosť alebo veselosť, optimizmus alebo pesimizmus atď.) A to bude mať vplyv na celý jeho budúci život.
Metódy regulácie a samoregulácie mentálnych stavov v dospievaní
Najčastejšou radou pre rodičov teenagerov je jednoducho "prežiť", vydržať tentokrát. V skutočnosti je duševne zdravé dieťa schopné prekonať ťažkosti, ktoré z neho vyplývajú. Rodičia by mali byť sympatizovaní s jeho správaním a byť s ním nie prísnejší ako zvyčajne. Naopak, čím ľahšie liečíte vaše dospievajúce dieťa, tým ľahšie bude budovať vzťahy s vami. Revidujte svoje princípy vo vzťahu "rodič-dieťa", komunikujte s ním, ak nie za rovných podmienok, potom prinajmenšom rovnako ako sami seba. Pamätajte, že v tomto veku je dieťa veľmi zraniteľné, aj keď ho neukazuje. A mal by vedieť, že rodičia sú vždy na jeho boku, že nie je sám a v prípade problémov, ktoré mu v každom prípade príde
Ak je to potrebné, neváhajte a požiadajte o radu psychologa, ktorý sa špecializuje na problémy s dospievajúcimi a v prípade vážnejších problémov na kvalifikovaného psychiatra.
Drahí rodičia! Nezabudnite, že musíte vytvoriť dôverný vzťah so svojím dieťaťom od útleho veku. Tým sa zabráni mnohým problémom v období dospievania.