Psychická bolesť je možno najsilnejšia a najťažšia zo všetkých druhov bolesti. Tablety pomáhajú pri fyzickej bolesti a dokonca ani najsilnejšie antidepresíva nie sú schopné zbaviť sa duchovnej bolesti, preto hovoria, že duševná bolesť je silnejšia ako fyzická bolesť. Okrem toho, zabudnúť na fyzické trauma je niekoľkokrát jednoduchšie ako o duchovnej, emocionálnej. Pomaly sa pomaly, postupne a v prvých dňoch absolútne nedáva možnosť zabudnúť.
Ťažká zármutok
Mentálna bolesť je veľmi odlišná od fyzickej vo svojom mechanizme účinku. Po prvé, po šokujúcej udalosti príde nejaká znecitlivenosť a realizácia toho, čo sa stalo, sa nestane, a až potom, keď prejde mechanizmus brániacej ochrany, bolesť pokrýva osobu.
Navyše, emócie sa môžu naplniť obnovenou silou vždy, keď sa človek stretne so spomienkami na traumatické udalosti. Existuje pocit, že sa situácia práve stala, takže silné sú pocity bolesti. Ako utopiť túžbu, ak jej všetko pripomína ...? V tomto prípade je obzvlášť ťažké sa s tým vyrovnať.
Keď premýšľame o tom, ako zmierniť duševnú utrpenie, mnohí ľudia dosahujú v živote veľký úspech, čo umožňuje pár ťažkých bolestivých zážitkov, detských strachov alebo ponižovania. Mnohé komplexy, obavy pochádzajú z detstva alebo z dospievania, pretože deti sú kruté a nerozumejú tomu, koľko môžu ublížiť človeku a dokonca ovplyvniť jeho budúci život rôznymi hrubými slovami a ponižujúcim postojom.
Existuje názor, že ľudia, ktorí sa v detstve urazili, majú tendenciu stať sa policajtmi alebo učiteľmi, a tak si situáciu hrajú svojou vlastnou cestou. Vo väčšine prípadov však ani úspešná realizácia života nie je schopná pomôcť osobe v takom prípade, aby vyliečila duševnú bolesť.
Ako sa vyrovnať s bolesťou?
Bohužiaľ, dokonca aj v našom veku vysokej technológie, ľudia stále nemajú prísť s liek na zármutok. Existuje množstvo antidepresív, ale ako ich vyliečiť z mentálnej bolesti? Lieky ju iba dočasne utopia, ale nič viac. Nie sú schopní vymazať pamäť alebo opraviť minulosť.
V obciach vám stráže mohli ponúknuť sprisahanie z bolesti duše, ale táto cesta je magická, čo znamená opäť neprirodzené a jej účinnosť nie je dokázaná. Nie každý môže čítať tak, aby to fungovalo.
V modernej psychológii existujú spôsoby, ako povedať, ako sa zbaviť duševnej bolesti. Jednou z nich je nahradenie spomienok. K tomu musíte sedieť v samote, sústrediť sa, pamätať na bolestivú situáciu a nahradiť ju inou. Predstavte si, že ste sa nikdy nestretli so svojim zneužívateľom, na svojom mieste ste chytili inú osobu, ktorá vás veľmi miluje a rešpektuje vás. tvoj
Potom sa na chvíľu pokúste úplne odísť, aby ste zabudli situáciu so substitúciou a vrstva, ktorú ste vymysleli, sa harmonicky zmieša do vašej pamäti. Mnohí ľudia, ktorí sú patologickými klamármi, poznajú tento mechanizmus: rozprávajú svoju fikciu toľkokrát, že začnú skutočne veriť. Práve tento efekt musíme dosiahnuť v dôsledku tejto praxe, ktorá vám umožní vyliečiť tú bolesť a ísť ďalej s vašou vysokou hlavou.