Dospievajúce pupienky u dievčat - liečba

Na bežné pupienky na tvári, charakteristické pre väčšinu dospievajúcich, ktoré sa nestanú akné, by sa mala pokožka postarať hneď, ako sa objavia. Pre niektorých je to 10-11 rokov, ale častejšie problémy začínajú bližšie k 13 rokom.

Ako liečiť dospievajúce pimples u dievčat?

O tom, ako sa zbaviť akné v dospievaní, málo vie, pretože sú si istí, že tento problém je dočasný a za pár rokov všetko prebehne samo. Ale toto je veľká mylná predstava a so situáciou, keď dospievajúce dievčatá akútne prosperujú na tvári, stojí za to aktívne bojovať rôznymi spôsobmi.

Liečba dospievajúcich pimples u dievčat je rozdelená do niekoľkých etáp, pričom výsledok zaručuje iba dodržiavanie každého z nich. Mali by ste okamžite naladiť na dlhý zápas s týmto problémom, pretože nie sú žiadne okamžité výsledky, ako to často vidíme v reklame, bohužiaľ. Takže by to malo byť:

• zmeniť stravu teenagerov;
• zmeniť spôsob života;
• vziať komplexy vitamínov;
• v prípade potreby používať lieky ;
• správne očistiť pokožku.

Ako je zrejmé, starostlivosť o pokožku pokrýva posledné miesto, pretože hlavná príčina akné u dospievajúcej dievčatky leží vo vnútri tela a keďže sa nikto nedokázal úplne zbaviť bez toho, aby zmenil svoj životný štýl, bude musieť vziať vôľu v železnej päte.

Napájanie

Je zriedkavé stretnúť sa s teenagerom, nie fanatyuschego z Coca-Cola, sladkosti v neobmedzenom množstve, čipy, hamburgery, pizza a ďalšie nepoužiteľné, ale také lahodné jedlo. A nadbytok škodlivých látok obsiahnutých v týchto produktoch, ich zvýšený obsah kalórií, je takmer hlavnou vecou po hormónoch - páchateľovi akné u dospievajúcich dievčat, a preto akákoľvek liečba bude neúčinná bez jasného plánu výživy.

Smažené, údené, mastné potraviny, prebytočná múka a sladké - to všetko by malo, ak nie úplne, potom aspoň odstrániť z ponuky dospievajúcich. Namiesto týchto zbytočných produktov musí dievča konzumovať viac zeleniny v surovej a dusenej / varenej forme, ovocie, kyslé mliečne výrobky, chudé ryby a mäso.

Športové aktivity

Nie je potrebné stať sa športovcom, najmä ak pred tým dievča nebolo silné v telesnej výchove. Ale snaží sa vykonávať aspoň ráno cvičenie každý deň, ona je celkom schopný, najmä pre spoločnosť so svojím sestrou alebo matkou. Skvelým doplnkom bude cykloturistika, bazén a pravidelné pešie výlety.

posilňujúca formula

Je pozoruhodné, že ak sa zbavíte akné, bude trvať menej času, ak zahrniete do dospievajúcej stravy vitamíny B, nasýtené kyseliny omega-3 a tiež potravinové kvasinky, ktoré je možné zakúpiť v lekárni.

Masti a krémy

Najlepšia liečba pre dospievajúce pimples nie je, pretože pre každého je to iné. Mali by ste starostlivo prečítať opis lieku a pozrite sa na zinok, salicylovú kyselinu a kyselinu boritú, ktoré aktívne bojujú proti zápalu.

Starostlivosť o pleť

Je dôležité vykonať procedúru čistenia kože každé ráno a večer s penou alebo miernym mydlom. Potom sa používa tonikum, ale krémy by mali byť opatrnejšie, pretože upchávajú póry a problém sa zhoršuje.

Akokoľvek, pupienky dievčat nie sú večné a končia, keď skončí prechodný vek a stane sa 18-19 rokov.