Keď pocítili bolesť v kalichu kolena, prvá vec, ktorú treba urobiť, je navštíviť lekára, predpísať potrebnú prehliadku a vymenovanie terapie. Je to nevyhnutné, pretože príčiny syndrómu bolesti v kolennom kĺbe sú veľa a majú odlišnú povahu, preto je potrebné liečbu v každom prípade.
Liečba bolesti v kolennom kĺbe
Komplexná terapia pozostáva z niekoľkých častí.
Úľava od bolesti
To je možné vykonať s nasledujúcimi liekmi:
- aspirín;
- Nurofen alebo ibuprofen;
- Atsemtaminofen.
Nielenže pomáhajú zmierniť bolesť, ale vďaka protizápalovému účinku sa opuch odstráni.
Predĺžená bolesť bolesti v kolene a pod ňou pomôže odstrániť obklady:
- Studené - účinné len v prvých dňoch po poranení;
- mokré teplo - môžete použiť vyhrievanú fľašu, teplé kúpele alebo hydromasáž.
Tieto lieky sú symptomatická liečba, zmierňujú bolesť, ale neodstraňujú príčinu, takže sa určite vráti.
Konzervatívna liečba
Najmä s cieľom zmierniť bolesť v kolene a súčasne liečiť príčiny jej výskytu boli takéto masti vyvinuté:
- Fastum gél;
- Masť s heparínom ;
- Gerbedon;
- Artroaktiv;
- Dolobene;
- Traksivazin;
- diclofenac;
- dlh;
- Krinol a ďalšie.
Ak neexistuje žiadna možnosť alebo túžba používať takéto lieky, môžete použiť ľudové recepty. Veľmi účinný otepľujúci a analgetický účinok má masť vyrobenú podľa tohto receptu:
- Vezmite 150 gramov suchého horčiča a kafrového oleja a navzájom sa premiešajte.
- Zmiešajte 3 vaječné bielky, pridajte k zmesi a dobre premiešajte.
- Táto masť sa nanáša cez noc na chorobný kĺb a je zabalená do deka alebo vlčieho šálu.
Operatívny zásah
Na základe výsledkov röntgenových lúčov a iných testov niekedy vzniká potreba operácie na odstránenie príčiny bolesti. Urobte ich až po opuchi alebo opuchu.
Terapeutická gymnastika
Malé fyzické cvičenia zamerané na obnovu mobility, posilnenie svalového korzetu alebo zlepšenie krvného obehu taktiež dokonale zmierňujú bolesť. Zlepšite účinok pomocou simultánnych relácií terapeutickej masáže. Ale týmto spôsobom môžete ublížiť, ak prísne nedodržujete predpis lekára rehabilitácie. V tomto prípade je lepšie pomaly a mierne zvýšiť zaťaženie.
Dodržiavanie diéty
S bolesťou v kolene je výživa veľmi dôležitá pre účinnú liečbu. Preto je potrebné pridať do stravy rastlinné jedlá, potraviny bohaté na vitamíny, ryby a morské plody.