Čo je to vitamín B9 a prečo je to?
Než začnete hovoriť o tom, ako užívať kyselinu listovú v plánovaní tehotenstva, je potrebné povedať, že tento vitamín patrí do skupiny rozpustnej vo vode a je jedným z životne dôležitých faktorov. Je to ten, ktorý sa priamo podieľa na procese syntézy DNA a je tiež zodpovedný za normálnu tvorbu krvných zložiek v ľudskom tele. Okrem toho má kyselina listová dôležitú úlohu v procese posilňovania obrany budúcej matky a zlepšuje tráviaci systém.
Ak hovoríme priamo o samotnom dieťati, vitamín B9 je nevyhnutný pre proces tvorby neurálnych rúrok u dieťaťa a tiež pomáha zabrániť malformácii dieťaťa. Okrem toho je kyselina listová potrebná pre tehotné a pre normálnu formáciu placenty. V opačnom prípade môže byť tehotenstvo prerušené na samom začiatku.
Ako používať kyselinu listovú pri plánovaní budúceho tehotenstva?
Napriek zdanlivej neškodnosti vitamínu sa musí dohodnúť s lekárom. Iba špecialista môže presne uviesť, ako je potrebné piť kyselinu listovú pri plánovaní.
Najčastejšie je liek predpísaný v prípadoch, keď existuje riziko rozvoja porušenia neurónovej trubice v budúcom dieťati. Inými slovami, liek musí byť predpísaný, keď bolo predchádzajúce tehotenstvo prerušené v dôsledku zlyhania procesu vývoja plodu alebo keď sa dieťa narodilo s vývojovými poruchami.
Ak sa pri plánovaní tehotenstva priamo hovorí o dávke kyseliny listovej, je to 200 mg denne. V niektorých prípadoch, keď sa zistí zjavný nedostatok vitamínu v tele potenciálnej matky, dávku môže lekár osobne zvýšiť na základe údajov z prieskumu.
Čo ohrozuje nedostatok kyseliny listovej v tele matky?
Prijatie kyseliny listovej pri plánovaní tehotenstva by malo byť povinné s preventívnym cieľom. Týmto spôsobom sa lekári snažia chrániť budúce dieťa pred negatívnymi dôsledkami.
Možno teda povedať, že človek nemôže podceňovať úlohu tohto vitamínu v tele budúcej matky. Nemali by ste to však brať sami. Ako užívať kyselinu listovú počas plánovania tehotenstva a koľko je to potrebné, je lepšie požiadať špecialistov, ktorí povedú žene potrebnú dávku a multiplicitu.