Ako sa zbaviť žiarlivosti?

Každý, kto niekedy žiarli, vie, že povolanie je veľmi vyčerpávajúce. Žiarliví ľudia sú emotívne nestabilní, vyznačujú sa nedostatočnými reakciami na udalosti, ktoré vedú k hlúpej a nebezpečnej akcii. Žiarlivosť zbavuje človeka silu, bráni užívaniu života , navyše môže viesť k zhoršeniu blahobytu a rozvoju rôznych chorôb. Je zrejmé, že je potrebné sa zbaviť týchto škodlivých vášní, ako to urobíme a budeme hovoriť.

Ženská a mužská žiarlivosť

Každý vie, že ženy a muži sa pozerajú na svet inak a žiarlivo z rôznych dôvodov. Mužská žiarlivosť môže byť založená na túžbe ovládať všetko alebo získať neobmedzenú moc nad ženou. V tomto prípade podráždenie môže spôsobiť akýkoľvek náznak komunikácie s inými mužmi, napríklad jasnejší make-up alebo mierne oneskorenie v práci. Iný typ sebavedomých mužov bude žiarliť, iba ak existujú podozrenia z nevery - tajomstvo ženy v jej osobnom živote, flirtovanie s ostatnými mužmi, skrytie kontaktov s nimi. Muži tvorivých profesií sú často tak ponorení do svojich projektov, že sa stanú žiarliví, len keď sa dozvedia o spáchanom zradě.

Psychológia medzi príčinami ženskej žiarlivosti si vyžaduje túžbu neustále dbať na vlastnú nadradenosť nad ostatnými ženami a prítomnosť starostlivého a úspešného manžela je vynikajúcim potvrdením toho. Ženy sú tiež často žiarli, pretože im chýba teplo a náklonnosť, a preto pocit neistoty, ktorý vedie ľudí k šialenstvu. Nemenej často sú ženy, ktoré jednoducho považujú za svoju povinnosť udržať svojho manžela "na krátkych vodítkach", mimochodom, prichádzajú aj s deťmi. V tomto prípade je žiarlivosť zvyčajne podmienkou, pretože dôvodom je takmer vždy - o niečo neskôr návrat z práce, telefonát od kolegu, dokonca kvety alebo dar môže spôsobiť podozrenie, pretože takéto prekvapenie nebolo naplánované. Ženy sú viac pravdepodobné, než muži žiarliť, pretože sa bojí byť opäť sama.

Ale stane sa, že nie je možné odpovedať na otázku, prečo žien alebo mužov žiarli, tento pocit sa rozžiari bez zjavného dôvodu, existuje bez ohľadu na správanie inej osoby. Táto podmienka sa nazýva patologická žiarlivosť, u žien je menej častá než u silnejšieho pohlavia.

Ako sa zbaviť pocitov žiarlivosti?

Mnohé ženy sú trápené otázkou, ako sa zbaviť žiarlivosti manžela a nemôže nájsť odpoveď. A práve preto, že hľadajú problém sám o sebe, čo často nie. Samozrejme, ak žena otvorene flirtuje s inými mužmi, alebo toleruje vzťah s nimi, potom je žiarlivosť viac než oprávnená. Ale ak to nie je nič z toho, potom je pravdepodobné, že viní celý psychologický problém žiarlivej. Preto sa pri kontakte s odborníkom budete musieť oboznámiť s názorom oboch strán. Ak však prípad nie je začatý, môžete sa sám zbaviť pocitu žiarlivosti, ale rovnako ako pri každej inej fatálnej vášni budete musieť uvedomiť existujúci problém a úprimnú túžbu ho vyriešiť.

  1. Ak žiarite na niekoho, musíte určiť príčinu toho, čo sa deje. Po zistení tohto dôvodu je potrebné o ňom hovoriť s objektom žiarlivosti, aby sme spoločne našli cestu von zo situácie.
  2. Je len nevyhnutné objaviť najmenšie podozrenie, ako sa začínajú objavovať malé veci, ktoré údajne úplne odhaľujú zradcu, niektorí dokonca myslia, že "kúsky mozaiky" sa začínajú formovať, ale v skutočnosti to všetko je veľmi vyčerpané. Preto je lepšie spochybňovať vaše predpoklady, vyradiť emócie a brať triezvo pohľad na situáciu.
  3. Často namiesto toho, aby hovorili o svojom podozrení, ľudia radšej robia nenávistné závery a presvedčia sa, že sa zradí. Nerobte to, pretože aj kompromisné fotografie môžu byť falošné - nikdy neviete, kto chce zničiť vaše šťastie.
  4. Dievčatá majú tendenciu žárliť na svojich chlapcov, len aby videli svoje oči smerom k inej dievčine. Ale bez iných dôvodov je takáto reakcia nerozumná a namiesto toho, aby ste trávili svoju energiu na žiarlivosť, je lepšie sa o seba postarať - choďte do obchodu na novú vec, urobte nový strih alebo manikúru. Naučte sa od tých ľudí, ktorí obdivujú svojho muža, namiesto toho, aby ho žiarli.

Psychológia , samozrejme, môže odpovedať na otázku, ako sa zbaviť žiarlivosti, ale v prípade patologického cítenia sa tieto poznatky môžu uplatniť iba na špecialistov. Preto, ak máte takýto prípad, potom bez návštevy psychológa sa nedostanete.