Ako sa stať najkrajšou?

Čo dievča nemyslí, že sa stane prvou krásou? Bohužiaľ ideálna tvár, vlasy a postava z prírody - zriedkavosť, ale dokonalosť môžete dosiahnuť pomocou pravidelnej práce na sebe.

V tomto článku vám povieme, ako sa stať krásnejším.

Staňte sa krásnym - vyzerá

Na prvý pohľad je vzhľad odrazom génov a sklony prijatých od rodičov. Pamätajte však, ako sa v populárnych televíznych programoch profesionálni stylisti a make-up umelci transformujú "šedé myši" na krásy. A dievčatá, ktoré sa pozerajú na výsledok práce špecialistov, sú ohromení: môžu byť tak krásne? A prečo predtým, než sa nestalo, že by ste dostali účes takýmto spôsobom alebo použili určitý typ make-upu ... O oblečení a nemusíte - správne vybrané oblečenie môže zdobiť absolútne akýkoľvek tvar.

Pamätajte si základné tipy, ako sa stať najkrajšie z vonkajšej strany:

1. Dajte si pozor na seba. Zapíšte mini-plán. Napríklad: Pondelok je maska ​​na vlasy; Utorok - maska ​​tváre, tvarovanie obočia; Streda - manikúra; Štvrtok - pedikúra, epilácia nohy; Piatok - odstránenie chĺpkov na tele; Sobota - peeling a maska ​​na tvár; Nedeľa - starostlivosť o pleť (peeling, balenie, kúpele).
2. Sledujte na jedlo. Bez ohľadu na to, aká je vaša váha, stále potrebujete sledovať svoju výživu - škodlivé potraviny a prejedanie sa zhoršujú stav vlasov, vyvolávajú vyrážky a podráždenie pokožky a môžu spôsobiť množstvo ochorení.
3. Vypracujte režim dňa. Pokúste sa jesť a spať v rovnakom čase každý deň. Spať 8-9 hodín denne. Zoznámte svoje telo s režimom a budete cítiť, ako lepšie cítite.
4. Definujte farebný vzor . To vám pomôže jasne pochopiť, aké farby a odtiene sa chystáte, a ktoré z vás vyzerajú. Znalosť typu farby vám bude užitočná pri výbere nielen oblečenia, ale aj farby vlasov, ako aj pri výbere palety make-upu.
5. Určte svoj typ tvaru. To vám pomôže vybrať správne oblečenie, topánky a príslušenstvo. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa stať krásnou a módnou, pozrite sa na najnovšie módne trendy a novinky kozmetológie. Ale nepočúvajte slepé kopírovanie všetkého, čo vidíte v lesklých časopisoch a na výstavách - používajte len to, čo je pre vás to pravé.
6. Choďte do športu. Vyberte si akékoľvek, podľa vlastných chuti - aktívne hry, fitness, beh, pilates , jóga, horolezectvo, bojové umenie. Môžete sa zúčastniť nielen v športovom klube, ale aj v prírode alebo vo vlastnom byte - bude tu túžba a príležitosť sa nájde.

Staňte sa krásnym - vnútorným svetom

Krása - koncept pominuteľnej, jemnej, čisto individuálnej. Bez ohľadu na všeobecne prijatý ideál, v komunite sú vždy ľudia s originálnym chápaním krásy a odporu.

Každá dievčina by mala pochopiť, že nie je ťažké uchýliť sa k službám lekára, ale s perfektným rozmerom tváre a šikmou figúrkou môžete stále zostať upnuté, komplexné a neisté. Alebo horšie - sebavedomá a pompézna bábika, za prekrásnou "fasádou", ktorá je prázdna.

Buďte otvorení s novými vedomosťami, študijnou psychológiou, čítaním kníh. Počúvajte viac, menej argumentujte, najmä o tom, o čom viete málo.

A pamätajte: v mnohých ohľadoch je krása výsledkom sebadôvery a optimistického pohľadu na život. Pozrite sa na svet s pozitívnym, priateľským a prestaňte sa odhaľovať a objavovať svoje vlastné nedostatky.

Teraz viete, čo robiť, aby ste boli krásni, čo znamená, že ste o krok bližšie k ideálu.