Nevytvára otázky o situácii, keď športovci na konci svojej kariéry zvládli oblasť trénera alebo inštruktora vo fitness, bodybuildingu a iných športoch. Ich zásluhy, regalia a ocenenia im neumožňujú pochybovať o tom, že títo ľudia dokážu veľa naučiť a priniesť ich na novú úroveň sebareflexie. Ale čo robiť pre tých, ktorí nevedia, ako sa stať trénerom v oblasti fitness od začiatku, ale naozaj chce, a športom má veľmi vzdialený vzťah: toto sa bude diskutovať v tomto článku.
tvorenie
Zostávajúc hľadať odpoveď na otázku, čo to znamená stať sa trénerom fitness, musíte získať správne vzdelanie. Ak sa v plánoch vyskytne závratná kariéra, príprava profesionálnych športovcov na súťaže, odporúča sa vybrať vysokoškolskú inštitúciu špecializujúcu sa na "fitnes" a stráviť 5 rokov celodenného vzdelávania so ziskom. Tí, ktorí už majú vysokoškolské vzdelanie, sa môžu opäť vzdelávať a získať ďalšie vzdelanie - telesné alebo lekárske. Ak plány na život nie sú tak veľkolepé a chcete trénovať len obyčajných ľudí, ktorí sa podieľajú na zdravom životnom štýle, potom budú vyhovovať semináre, majstrovské kurzy alebo kurzy.
Vo všetkých veľkých fitnescentrách sú tieto služby poskytované a vždy je možné sa naučiť obľúbený obchod od špecialistov, ktorí už tam pracujú. Predtým, ako sa dozviete, ako sa stať trénerom fitness bez vysokoškolského vzdelania, musíte zistiť, aký diplom bude udelený. Ak je štát, potom bude možné nájsť prácu v každom fitness centre, ale doklad vlastnej produkcie dáva právo pracovať len na mieste jej prijatia a podľa programu, ktorý ukladajú učitelia.
Čo ešte potrebujete vedieť a byť schopný urobiť?
Zaujalo vás, ako sa stať trénerom fitness od nuly pre dievča, a pre toho chlapíka, nestačí pochopiť, aký druh cvičenia pracuje a ako funguje tento simulátor. Práca bude vyžadovať vedomosti a zručnosti týkajúce sa:
- Biochémia, fyziológia, anatómia, dietetika a kulturistika;
- predstavuje školenie pre mužov a ženy, ľudí rôzneho veku, ktorí majú nejaké ochorenia atď .;
- zostavovanie stravy pre ľudí s nadmernou a krátkodobou svalovou hmotou;
- vypracovanie vzdelávacích programov, výber cvičení, príprava na súťaže;
- prvej pomoci.
Okrem iného musíte byť príkladom. A to znamená, že postava musí byť pevná a štíhla. Ako môže klient zveriť trénerovi, ktorý má nedostatky? Je veľmi dôležité byť očarujúce, charizmatické, komunikatívne a mať túžbu pracovať s ľuďmi. Mnohí navštevujú fitness klub nielen na modelovanie svojej postavy, ale aj na odpočinok, chatovanie a získavanie dobrej nálady . Inštruktor fitness si to musí uvedomiť a byť pripravený na uspokojenie želania klienta.
Ak chcete vedieť, ako sa stať profesionálnym trénerom fitness,