Izolácia mlieka je najdôležitejším mechanizmom spusteným po pôrode. Bez materského mlieka je ťažké pestovať zdravé dieťa, pretože nielen živiny sa prenášajú do materského mlieka, ale aj imunity (protilátky proti rôznym chorobám).
Niekedy je potrebné odlúčiť mlieko. Zvyčajne sa to stane, keď sa jeho rozdelenie práve začína, a musíte sa zbaviť nadbytočného mlieka, aby sa zabránilo mastitíde. Ale sú chvíle, keď mama nemôže prísť na čas na kŕmenie dieťaťa. V takom prípade je možné vopred pripraviť mlieko.
Vyjadrenie materského mlieka rukou by malo byť správne. To je kľúčom k produkcii dostatku mlieka, ako aj k prevencii chorôb prsníkov. Vyjadrením mlieka používame oxytocínový reflex a vyvolávame ďalšiu produkciu mlieka.
Ako môžem ruky mlieka mlieko vyjadriť?
Zvážte pravidlá, ako ruky mlieko vyjadriť.
- Po prvé, je potrebné pomôcť spustiť oxytocínový reflex. 10 minút pred pumpovaním by ste mali piť niečo horúce (čaj, mlieko, kravské mlieko). Môžete si tiež vziať teplú sprchu, položiť niečo teplé na hrudi.
- Po druhé, pre jednoduché a efektívne čerpanie sa odporúča zostať v uvoľnenom prostredí, ako aj fyzicky kontaktovať dieťa alebo ho aspoň vidieť alebo premýšľať. To stimuluje produkciu hormónu oxytocín , vďaka ktorému je produkované mlieko.
- Po tretie, je nevyhnutné, aby aj prsia a ruky ženy boli počas výrazu čisté. Je úplne nežiaduce dostať mikróby do mlieka alebo do mliečnych kanálov, ktoré sa môžu zapáliť. Pokrmy na expresiu musia byť sterilizované alebo pečené vriacou vodou.
Vyjadrenie materského mlieka rukou je zručnosť, ktorá prichádza so skúsenosťami. Ak je to možné, kontaktujte lekára priamo v nemocnici s požiadavkou, aby ste vás naučili vyjadriť. Čím skôr začnete pravidelne vykonávať tento postup, tým lepšie pre vás a vaše dieťa.
Technika expresie materského mlieka rukou
Manuálne vyjadrenie materského mlieka sa teda technicky uskutočňuje nasledovne:
- Palec pravého ruky umiestnite 2-3 cm nad pravú bradavku a zvyšné prsty pod prsia. V takomto prípade sa poloha prstov na ruke podobá písmenu C. Je potrebné stlačiť palec a ukazovák na areola, čo imituje pohyb zvnútra von. Stlačte vsuvku nie je za to, pretože mlieko nie je v ňom, ale je distribuované v celom mliečnej žľaze. Je nevyhnutné masírovať prsia jemne stlačiť mlieko.
- Po 2-3 minútach vyjadrenia správneho prsníka prejdite na ľavé prsia. Vo všeobecnosti je potrebné vykonať jednotné striedanie a tiež zabezpečiť, aby boli všetky segmenty prsníka oslobodené od mlieka. Ak to chcete urobiť, musíte sa pohybovať rukami v kruhu pri dekantovaní.
- Pamätajte, že ručné mlieko by nemalo byť bolestivé. Ak nastane bolesť, musíte zmeniť techniku dekantácie, pretože je to nesprávne.
- Ak sa nezobrazí minúta alebo dve po začiatku dekantujúceho mlieka, nemali by ste proces zastaviť. Mlieko sa nevyhnutne objaví. Možno aktívnejšie používanie oxytocínového reflexu.
- Je dôležité vyhnúť sa nadmernému treniu hrudníka rukami, rovnako ako zatláčanie na mliečnych žľazách. Všetky pohyby by mali vyzerať ako korčuľovanie.
Vyjadrenie mlieka by malo trvať najmenej 20-30 minút, s realizáciou prechodu z jedného prsníka do druhého. Výrazy by mali byť časté, aby produkcia mlieka neklesala.