Kožný turgor je stupeň jeho elasticity a elasticity, ktoré sú determinované zdravím celého organizmu, potrebnými látkami - vitamínmi, mikro- a makro prvkami a vekom osoby.
Nie je žiadnym tajomstvom, že starší človek sa stáva, tým menej kolagénu sa vytvára v tele, a preto sa objavujú vrásky , pokožka sa rozpadá pod hmotnosťou tukového tkaniva a bunkový metabolizmus sa spomaľuje.
Keď sa príčina poklesu kožného turgoru stáva vekom, potom je pomerne ťažké odolať prírodným procesom. To vyžaduje laserové postupy, ktoré hlboko poškodia kožu bez vonkajšej deštrukcie, a to prispieva k oživeniu metabolických procesov. Okrem laserových procedúr existujú aj iné, ktoré dokážu omladiť telo nie menej efektívne. Sú to radikálne opatrenia, ktoré môžu priniesť nielen dobré, ale aj škodlivé, a navyše majú veľa kontraindikácií.
Ak nie je kožný turgor znížený z vekových dôvodov, potom pomôžu jednoduché metódy pomoci, čo spoločne povedie k dobrému výsledku. Sú neškodné a niektoré z nich dokážu omladiť nielen pokožku, ale celé telo.
Ako zlepšiť kožný turgor?
Ak je turgor pokožky znížený, znamená to, že je čas na obnovenie poriadku v tele: napríklad nechajte zlé návyky, normalizujte spánok a zorganizujte zdravý životný štýl.
Interná obnova: zvýšenie kožného turgoru pomocou diéty
Funkcia gastrointestinálneho traktu výrazne ovplyvňuje stav kože. Porušenia v tejto oblasti vedú k pustulárnym výrastkom, šedej pleti a chabosti pokožky. Ak chcete, aby tráviaci trakt fungoval normálne, musíte konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu av žiadnom prípade zabudnúť na mäso, pretože to je zdroj živočíšnych bielkovín.
Je veľmi dôležité, aby stolička fungovala dobre - zápcha je veľmi škodlivá nielen vzhľadu vo forme malých vyrážok na tvári, ale aj na celom tele. Toxíny ju otrávia a je naivné veriť, že takýto organizmus bude mať zdravú a pružnú pleť.
Pomôžte prísť k lekárnikom: ako zlepšiť turgor kože pomocou liekov?
Vitamíny E , A a B sú pre pleť tváre veľmi dôležité. Pravidelne prechádza vitamínové kurzy, nielen posilnenie imunity, ale aj zlepšenie pokožky. Zvlášť sa to týka tých, ktorí majú suchú pokožku, pretože vitamíny E a A sú zodpovedné za pružnosť pokožky a jej hydratáciu.
Posilňujeme telo a ducha: ako obnoviť turgor kože pomocou cvičení?
Fyzické cvičenia sú veľmi dôležité pre posilnenie pokožky: krv, prúdi do kože, vyživuje ju najdôležitejšími látkami, aktivuje bunkový metabolizmus a celkovo zlepšuje telo. Triedy jogy pomáhajú obnoviť nielen fyzickú, ale aj duševnú rovnováhu, a napriek tomu psycho-emocionálna nálada je veľmi dôležitá v boji za krásu. Ak sa stále strácajú, budete musieť zdvojnásobiť svoje úsilie v boji proti kožnému turgoru, a ak máte pozitívny postoj, potom bude telo schopné
Ľudové recepty - ako zlepšiť tvárovú pokožku?
Koža bola v tonusu, musí byť dobre čistená a zvlhčená. Používajte pravidelne kroviny - ako pre telo, tak aj pre tvár, ako aj výživné masky, ktoré podporujú elasticitu pokožky. Je to tiež veľmi užitočná masáž, pretože zlepšuje krvný obeh, ktorý vyživuje pokožku potrebnými látkami. Z ľudových krov, soľ je veľmi účinná.
Kozmetika - ako zlepšiť tvárovú pokožku?
Ak chcete zvýšiť tvár tváre, môžete nielen s pomocou ľudových prostriedkov, ale aj produkcie. Napríklad, Mária Kay má mikrodermabrazný systém, ktorý pozostáva z dvoch prostriedkov - malého krovu a séra, ktoré obnovuje pokožku. Podobné súpravy nájdete aj v iných spoločnostiach a nemali by sa ignorovať, ak je vaším cieľom elastická a elastická pokožka.