Na posilnenie imunitného a nervového systému, zlepšenie trávenia a metabolických procesov v tele novorodenca môžete urobiť relaxačnú masáž.
Je to komplex hýbania a trenie na perách, prstoch, nohách, bruchu, chrbte, ktoré každá matka môže vykonávať nezávisle.
Technika vykonávania uvoľňujúcich masážnych dojčiat
Relaxačná masáž prinesie dieťati radosť a prospech, ak sa matka bude riadiť nasledujúcimi odporúčaniami:
- najčastejšie sa tento postup prideľuje deťom vo veku 4 až 12 mesiacov;
- je dôležité vybrať optimálny čas na masáž (45 minút pred alebo po kŕmení, hneď po kúpeli);
- na začiatok trvanie procedúry by nemalo byť dlhšie ako 3 minúty, v čase môže byť zvýšené na 20 minút;
- odporúča sa masáž 1-2 krát denne súčasne;
- počas procesu musíte hovoriť s dieťaťom, povedať básne alebo spievať piesne, môžete tiež zahrnúť jemnú relaxačnú hudbu;
- Pred zahájením procedúry je potrebné vetranie miestnosti a dôkladné umytie rúk;
- Nemalo by mu byť dovolené, aby dieťaťu spôsobovalo bolesť a nepríjemné pocity, takže je potrebné pozorne sledovať reakciu dieťaťa;
- ak sa drobky začnú plakat a byť rozmarné, je najlepšie zastaviť postup;
- na dosiahnutie maximálneho účinku si môžete kúpiť špeciálny krém alebo olej na masáž, ale stojí za to, že takéto výrobky môžu spôsobiť alergie , takže pred použitím je lepšie zabezpečiť jeho bezpečnosť.
Masáž pre dojčatá s hypertenziou
Niektorí odborníci tvrdia, že relaxačná masáž môže byť pre dieťa užitočná už v prvom mesiaci života, najmä v prípadoch, keď je dieťa jasne vyjadrené hypertoniu .
Hypertonus - to je veľmi bežný fenomén u novorodencov, čo je spôsobené dlhodobým pobytom dieťaťa v embryonálnej pozícii. Preto sú všetky svalové skupiny dieťaťa po narodení v napätí a len sa postupne učí relaxovať.
Denná relaxačná masáž nohy u dojčiat s hypertenziou končatín umožní čo najskôr priniesť svalový tonus späť do normálu a tiež prispieť k rozvoju motorického systému.
Každá matka je schopná urobiť vlastnú relaxačnú masáž.
| Masáž s nohou. S teplými rukami s kvapkou oleja mierne zdvihnite nohu z päty na prsty. | Prejdite do tahov pozdĺž celej nohy od členku až po stehno. Dajte ruku do bedra a masírujte ju kruhovým pohybom. Urobte to isté s druhou nohou. | Jemne masírujte ramená, potom ich niekoľkokrát premiestnite od ramien k hrudníkom a presuňte sa do rúk - masírujte až na zápästia. |
| Zdvihnite bruško kruhovým pohybom okolo pupka v smere hodinových ručičiek s ľahkým tlakom. | Prsty prstov prstov masírujú tvár dieťaťa, začínajúc uprostred čela a končiacimi sa rohmi úst. | Otočte dieťa cez brušku a oboma rukami, zdvihnite zadnú časť krku, potom sa presuňte cez zadnú časť a nohy. Vykonajte niekoľko takýchto pohybov. |