Výpočet PDR k dátumu koncepcie
Základom tejto metódy je deň ovulácie. Vajcia, ktoré opúšťa folikul v tomto čase, žije deň. Ak dievča vie, v ktorý deň má ovuláciu, ľahko vykoná potrebné výpočty. Zvyčajne sú takéto presné informácie k dispozícii tým, ktorí predtým plánovali tehotenstvo. Pomáhajú v tejto oblasti pomocou ultrazvuku, merania bazálnej teploty, špeciálnych testov. Je nesprávne veriť, že oplodnenie sa nevyhnutne uskutočňuje v deň pohlavného styku. Spermatozoon môže byť životaschopný v ženskom tele počas niekoľkých dní.
Ak sa chcete dozvedieť PDR do dátumu počatia, je potrebné zistiť, kedy nastala ovulácia v poslednom menštruačnom cykle . Najčastejšie je to v strede cyklu, hoci odchýlky môžu byť možné v rôznych smeroch. Niektoré z ich vlastných pocitov a zmien v tele dokážu svedčiť aj o tom:
- transparentný vaginálny výtok, ktorý sa v súčasnosti zintenzívňuje;
- bolesť brucha;
- zvýšené libido.
Počet PDR k dátumu počatia môže byť, ak pridáte do dňa ovulácie 280 dní. Niektorí robia chybu pridať 9 mesiacov. To je nesprávne, pretože tehotenstvo trvá 10 mesiacov mesiac, čo je 280 dní. Existujú aj špeciálne on-line kalkulačky, ktoré pomáhajú s týmito výpočtami. Môžu ho použiť niekto. Stačí, keď zadáte očakávaný dátum ovulácie a program automaticky vygeneruje výsledok.
Treba však zvážiť, že PDR k dátumu koncepcie nie je presná, najmä ak menštruačný cyklus dievčaťa nie je pravidelný.