Nízka hladina cukru v krvi, nazývaná hypoglykémia, je nebezpečný stav, ktorý spôsobuje prudké poškodenie blaha, čo môže v niektorých prípadoch viesť k vážnym následkom v dôsledku narušenia výživy mozgu.
Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi
Okrem metabolických porúch, ak je hladina cukru v krvi pod normálnou hodnotou, môže to byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:
- podvýživa a dlhotrvajúce dodržiavanie prísnej stravy (nedostatok príjmu sacharidov do tela);
- zvýšené fyzické námahy (pri konzumácii glukózy v tele);
- používanie silného alkoholu (spôsobuje krátkodobý pokles hladín cukru) a otravy alkoholom;
- užívanie určitých liekov;
- niektoré choroby (rakovina pankreasu, rakovina nadobličiek, rakovina a cirhóza pečene, zlyhanie obličiek, meningitída a encefalitída).
Príznaky nízkej hladiny cukru v krvi
- všeobecný pokles sily, prudká slabosť;
- silný pocit hladu;
- trasenie rúk;
- studený pot ;
- závrat, dvojité videnie.
Ak sa v tomto štádiu neprijme vhodné opatrenia, stav sa rýchlo zhorší, objaví sa:
- nevoľnosť;
- závažné bolesti hlavy;
- porušenie pozornosti, neschopnosť sústrediť sa na niečo;
- porucha reči (reč nesúvislý, ako opitý);
- kŕče.
Čo ohrozuje nízky hladinu cukru v krvi?
S miernym, ale dlhodobým znížením hladiny cukru v krvi, napríklad na pozadí tuhej stravy, dôjde k neustálemu poklesu sily, mdloby, ťažkosti pri koncentrácii.
Pri akútnej hypoglykémii môžu byť dôsledky extrémne závažné až po nezvratné poruchy mozgovej aktivity, mozgovej príhody, hypoglykemickej kómy. Ťažké komplikácie sú pomerne zriedkavé, zvyčajne u diabetických pacientov , ale v každom prípade časté alebo dlhodobé zníženie hladiny cukru má negatívny vplyv na aktivitu mozgu.
Liečba nízkej hladiny cukru v krvi
Pri nízkej hladine cukru v krvi, keď sú priamo pozorované príznaky hypoglykémie, je potrebné doplniť hladinu glukózy v tele. Pre to musíte jesť alebo piť niečo sladké:
- glukóza v tabletách;
- cukrovinky;
- sladký čaj;
- sladké šumivé nápoje.
Na udržanie normálnej hladiny cukru sú rýchlo stráviteľné výrobky (s obsahom cukru) lepšie kombinované s tými, ktoré sa postupne strácajú (múčne výrobky atď.). Spotreba oleja a iných potravín s vysokým obsahom tuku sa neodporúča - spomaľujú vstrebávanie sacharidov.
Prevencia znižovania hladiny cukru v krvi je riešená správnou výživou a špeciálnymi diétami. Aby ste sa vyhli znižovaniu obsahu cukru po cvičení alebo iných zaťaženiach, potrebujete jesť pred tým, než začnete pracovať manuálne.