Jedným z najbolestivejších, vyčerpávajúcich symptómov chorôb horných dýchacích ciest je kašeľ v noci. Trvá niekoľko minút a opakuje sa až 4-krát za 8-10 hodín. V tomto prípade môže kašľa v priebehu dňa prakticky chýbať alebo sa zriedka vyskytuje.
Prečo je kašeľ horší v noci?
Tento problém sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že v horizontálnej polohe tela cirkuluje kvapalina oddelená pľúcami. Nastáva stagnácia spúta, ktorá vyvoláva proces čistenia pľúc a priedušiek vo forme kašľa.
Okrem toho príčinou príznaku môže byť odlievanie obsahu kyslého žalúdka do pažeráka (reflux). Dráždi sliznice a dýchacie cesty.
Suchý kašeľ mučený v noci
Najbežnejšie faktory, ktoré vyvolávajú danú chorobu, sú:
- bronchiálna astma ;
- vírusové alebo bakteriálne infekcie horných dýchacích ciest;
- príliš suchý a studený vzduch v spálni, prašná miestnosť;
- alergické reakcie, najmä ak je vankúš vyrobený z prírodných zložiek (perie, dole), v ktorých sa reprodukujú mikroskopické roztoče;
- fajčenia.
Dychový kašeľ v noci
Kombinácia opísaného syndrómu s dýchavičnosťou naznačuje progresiu kardiovaskulárnych ochorení, spravidla nedostatočnú.
Ďalšie funkcie:
- bolesť v tlaku v hrudníku;
- necitlivosť prstov ľavej ruky;
- kŕč hrtana.
Obtiažne dýchanie a silný kašeľ môžu tiež signalizovať riziko srdcového infarktu .
Ako zabrániť namáhavému kašľu v noci?
Najprv musíte odstrániť príčinu príznaku a liečiť základnú chorobu.
Okrem toho je možné prijať tieto opatrenia:
- Získajte zvlhčovač vzduchu.
- Vymeňte posteľnú bielizeň tak, aby pozostávala zo syntetických plnív.
- Zbavte sa zlých návykov.
- Ak kašeľ spôsobuje alergiu, mali by ste užívať antihistaminiká
lieky a zdržať sa kontaktu s podnetom. - Pri akútnych respiračných infekciách sú potrebné antivírusové alebo antibakteriálne látky, je indikované použitie lokálnych antiseptických roztokov na oplachovanie, paru alebo suchú inhaláciu.
Všeobecné odporúčania na uľahčenie štátu:
- Pred spaním si piť pohár teplého mlieka s 1 čajovou lyžičkou medu zo pohánky.
- Namiesto čaju použite bylinné infúzie alebo odvar s harmančekom, matkou a nevlastnou matkou, sladkým drievkom, ľubovníkom bodkovaným, malinovými listami.
- Gargle s roztokom sódy a morskej soli.