Norma jódu počas tehotenstva sa zvyšuje a je 200-250 mcg denne. Tento mikroelement je potrebný na syntézu hormónov štítnej žľazy u žien. Hormóny regulujú celkový metabolizmus v tele. Z nedostatku jedla trpia všetky orgány a tkanivá tehotnej ženy. Okrem toho: v prvej polovici tehotenstva plod ešte nemá svoju štítnu žľazu a nedostatok hormónov matky ovplyvňuje normálny vývoj nenarodeného dieťaťa.
Pri nedostatku jódu v tele sú príznaky na začiatku nešpecifické: všeobecná slabosť, únava, znížená imunita. S chronickým nedostatkom jódu v tele vyvíja:
- hypotyreóza (ochorenie charakterizované nízkou hladinou hormónu štítnej žľazy v krvi);
- endemický kretinizmus (vrodená hypotyreóza s poškodením mozgu);
- autoimunitná tyroiditída (difúzna chlopňa, autoimunitný zápal štítnej žľazy).
Nedostatok jódu v tehotenstve - dôsledky
Keď tela tehotnej ženy chýba jód, negatívne účinky nedostatku jódu ovplyvňujú priebeh samotného tehotenstva a vývoj plodu.
Negatívne účinky nedostatku jódu pri gravidite:
- v počiatočných štádiách nedostatku jódu môže spôsobiť potrat (až 12 týždňov);
- intrauterinná retardácia rastu;
- zmrazené tehotenstvo v rôznych časoch;
- včasná gravitná toxicita pri gravidite;
- neskorá toxikóza tehotenstva;
- predčasné dodanie;
- porušovanie pracovnej sily (slabosť);
- metabolických porúch tehotných (nadváha).
Negatívne účinky nedostatku jódu pre plod:
- fetálna hypoxia;
- zhoršený vývoj mozgu;
- zhoršená tvorba štítnej žľazy;
- nadváha plodu;
- oneskorenie pohlavného vývoja plodu.
Nedostatok jódu v tehotenstve - prevencia
Vyvážená strava, ktorá obsahuje dostatočný počet vitamínov a mikroelementov potrebných pre ženu, je najlepšou prevenciou nedostatku jódu.
Ak nie je žiadna precitlivenosť, žena by mala pravidelne užívať lieky obsahujúce jód v tehotenstve. Patria sem morské plody (morská kel a ryby), jódová soľ (ak neexistujú žiadne obmedzenia na príjem soli), morské plody (ustrice, krevety, slávky), sladkovodné ryby. V malom množstve jódu obsahuje baklažán, rajčiny, zemiaky, špenát, byliny, reďkev, mrkva, cesnak, kapusta.
Veľmi často v strave tehotného jódu nestačí na dennú dávku ženy, aj keď pravidelne konzumuje potraviny bohaté na jód, pretože potreby sa vážne zvyšujú, najmä v druhej polovici tehotenstva. Ale multivitamíny s jódom pre tehotné ženy môžu byť predpísané iba lekárom a nie vždy dávka jódu v nich stačí na chronický nedostatok jódu. A kvôli riziku predávkovania nemôžete zvýšiť dávku vitamínov. Ale jódové prípravky pre tehotné ženy sú zriedkavo predpísané samostatne. Najčastejšie sa užíva spolu s ďalšími vitamínmi alebo stopovými prvkami. Od 3 týždňov tehotenstva je denná norma jódu 200 mikrogramov denne (napríklad iodomarín 200 - 1 tableta denne) bez kontraindikácie.
Príznaky predávkovania jódom počas tehotenstva
Predávkovanie jódu môže byť nebezpečnejšie ako nedostatok jódu v tehotenstve. Môžu sa vyskytnúť príznaky tyreotoxikózy, pretože liek nie je možné užívať bez konzultácie s lekárom. Hlavné príznaky predávkovania jódom sú:
- zvýšené slinenie;
- koža (akné, opuch tváre) a alergické reakcie (žihľavka);
- zvýšená telesná teplota;
- tachykardia;
- bolesti hlavy, depresia, ospalosť, letargia,
- hnačka, vracanie, hnedý povlak na jazyku.
Pri súčasnom užívaní 3 g jódu je možný smrteľný výsledok bez včasnej lekárskej starostlivosti.
Kontraindikácie pre príjem jódových prípravkov
Hlavnými kontraindikáciami pri užívaní liekov obsahujúcich jód sú tyreotoxikóza, alergické reakcie na lieky, závažné ochorenia obličiek a pečene. Pri niektorých jódových prípravkoch, ako je jodid draselný, samotné tehotenstvo je kontraindikáciou pre užívanie.