Mnohí ľudia vedia, že pred fobiou sú všetci ľudia rovnakí a vek na tom nezáleží. Všeobecne sa však predpokladá, že často sa u detí vyskytujú fóbie. Obzvlášť sa bojí strachu z tmy a názov takejto fóbie nie je fobie. Nie je možné nesúhlasiť s tým, že takmer každé dieťa čelilo takejto fóbii ako strachu z tmy, najmä keď rodičia neboli doma. To isté sa môže vyskytnúť počas hry, keď iné deti zamknú svojho priateľa do temnej miestnosti. Ale bolo to ešte v diaľkovom detstve, keď sa vnímanie takýchto situácií nezdalo vážne. Situácia je celkom odlišná tým, že strach z tmy nezmizli s vekom, ale len sa zvýšil. Existujú metódy, ktoré pomáhajú zbaviť sa fobie tmy?
Príčiny nefobie
Hlavné príčiny vzniku fóbie, ako strach z tmy, sú:
- strach zo smrti;
- nervové napätie;
- genetická predispozícia:
- strach z osamelosti ;
- zmysel nevedomosti.
Často sa strach z osamelosti a pocitu neistoty vyskytuje u tých, ktorým sa v detstve nevenovala dostatočná pozornosť, ktorí boli hádzať sám v tmavej miestnosti alebo povedali hrozným príbehom, aby dieťa šlo do postele. Psychika dieťaťa je omnoho viac vnímavá ako dospelá osoba, takže deti berú vážne príbehy monštra žijúceho pod posteľou. Dospelý, ktorý trpí nefroziou, nemusí vedieť, odkiaľ pochádza jeho strach, vzhľadom na jeho strach, že je detský a hlúpy. Pocit neznámeho musí prežiť takmer každý, hneď ako sa ocitne v tmavej neznámej miestnosti, pretože človek nemá nočné videnie. Ak vznikne takýto pocit zo skutočnosti, že akonáhle sa v tme objaví nebezpečná situácia, musíte sa presvedčiť, že nie je viac nebezpečenstvo a nič nepoškodí.