Láska a racionálne uvažovanie sa zriedkavo vzájomne ovplyvňujú, ale niekedy mysl ešte stále chápe, že by mala zabudnúť na človeka, ktorý nereciproval, ale ako to urobiť - nevie. Čo robiť, aby ste zabudli na osobu, ktorú milujete, budú vyzvaní psychológovia.
Ako zabudnúť na človeka, ktorého milujete šialene?
Napriek nedostatku reciprocity sa ženy často "držia" milenca nielen kvôli silným pocitom, ale kvôli strachu zo samotnej a negatívnych postojov k sebe. Zabudnite na osobu, ktorá nedokáže odpovedať, ak zmeníte svoj životný štýl a milujete sami seba.
Psychológovia v tomto prípade odporúčajú rozvíjať svoju sebestačnosť. Sebavzdelná osoba sa nikdy necíti osamelá, je vo svojej spoločnosti úplne pohodlná. V stave slobody (ale nie osamelosti), takáto osoba vidí veľa výhod, napríklad príležitosť urobiť čokoľvek a nie hlásiť nikomu. Bezplatná osoba môže vždy nájsť čas na koníčky, cestovanie, rekreáciu.
Ako si nútiť zabudnúť na svojho blízkeho?
Ak chcete rýchlo zabudnúť na bývalého milenca, musí byť úplne vylúčený zo svojho života - odstrániť všetky kontakty z telefónu, zablokovať ho v sociálnych sieťach a ešte lepšie odstrániť svoju stránku. Zároveň musíte zvýšiť svoj obytný priestor. Aby ste to urobili, musíte začať navštevovať neznáme kaviarne a reštaurácie, zabudnúť na cestu do tých zariadení, kde sa konali návštevy, vytvoriť nových priateľov, nájsť nové koníčky, ísť do športu.
Prudká prestávka s blízkym je stresujúca , aj keď sa sama žena rozhodla vzdať sa nerecipročného kováča. Po rozlúčení môže samotná dáma prejsť cestou sebazvodu - vstúpiť do krátkodobého sexuálneho styku, uchýliť sa k alkoholu alebo drogám. V tomto prípade musíte kontaktovať psychoterapeuta, ktorý vám pomôže zažiť neopracovanú lásku s najmenšou stratou.