Zdravé dieťa normálne začne sedieť o 6-7 mesiacov, menej často sa to stane o niečo skôr. Ale ak sa to stalo o sedem mesiacov, rodičia by sa mali obrátiť na špecialistu. Ak dieťa nemá zdravotné problémy, rodičia ho môžu a musí s ním riešiť, aby posilnili ešte slabé svaly chrbta. Existuje celý komplex cvičení, vďaka ktorému dieťa začína sedieť, najprv s pomocou mamy alebo otca. Pri pravidelných triedach sa dospelí už nebudú musieť starať o to, ako naučiť dieťa sedieť - v blízkej budúcnosti bude dieťa schopné držať chrbát sám a nakoniec si sadnúť.
Ako naučiť dieťa sedieť?
- Najjednoduchšie cvičenia zahŕňajú snahu o vysadenie dieťaťa, čo mierne podporuje prednú časť rukoväte.
- Navyše dobré cvičenie aj naďalej stimuluje prehliadanie dieťaťa.
- Ďalším spôsobom, ako správne naučiť dieťa sedieť, bude jeho výsadba v polosadenom alebo sediacom mieste v kočíku, ale nie v detskej postieľke, s podložkami pod jeho chrbtom.
- Ak chcete trénovať svaly chrbta, najlepšie je, aby ste ju položili na klin rodičov, pričom používate brucho ako podporu pre chrbát dieťaťa.
- Pre tento účel je vhodné aj uvedenie dieťaťa na bruško - svaly chrbta budú ďalej posilnené.
Čo ak sa dieťa neosadí?
Zatiaľ čo dieťa nie je silnejšie, nemôže byť zasadené sedieť sám na viac ako 7 minút. Časté zadné svaly dieťaťa nie sú dostatočne silné a mali by ste ich začať prinášať tónom nie z výsadby, ale z masáže a komplexu terapeutickej gymnastiky.
- Z masážnych techník, ktoré rodičia môžu používať doma, si môžete všimnúť trenie a hladenie chrbta a celého tela dieťaťa.
- Okrem masáže, okrem posilnenia svalov chrbta pomáha aj kúpanie, ktorého schopnosti u dieťaťa zostávajú nedotknuté až do 3,5 mesiaca. Za týmto účelom stačí vykonať plavecké cvičenia s dieťaťom dokonca aj v kúpeľni počas kúpania.
- Navyše pravidelné kúpele pri teplote 36-37 stupňov s prídavkom bylinných odvarov a vodných cvičení vyvíjajú dodatočnú stimuláciu na slabý svalový tón dieťaťa .