Obľúbenosť produktu spôsobuje pomerne vysokú cenu, ale jeho jedinečnosť je trochu prehnaná. Tento bobule je rozšírený nielen v Tibete, ale aj v mnohých ďalších regiónoch, kde je osobitne pestovaný. Zároveň nemožno poprieť, že hoci nie je všeliekom, goji bobule (sedmokráska alebo čínska sedmokráska) skutočne disponujú mnohými liečivými vlastnosťami.
Užitočné vlastnosti goji bobule
Goji bobule obsahujú:
- veľké množstvo vitamínov - vitamín C, ako aj vitamíny B a E);
- minerály - železo, zinok, chróm, horčík, fosfor;
- karotenoidy - beta-karotén, zeaxantín;
- kyselina nikotínová;
- monosacharidy - glukóza, galaktóza, arabinóza, ramnóza, xylóza;
- mnoho aminokyselín;
- flavonoidy;
- saponíny;
- tropán alkaloid hyoscyamine.
Vďaka svojmu chemickému zloženiu majú bobule goji regeneračné, tonické, antioxidačné a iné liečivé vlastnosti. Prispievajú k normalizácii tlaku, majú priaznivý účinok na prácu obličiek a pečene, nervový a hematopoetický systém, potláčajú rast kandidózy a patogénnych E. coli. Aj goji bobule prispievajú k normalizácii hladiny cukru v krvi a znižovaniu hladiny cholesterolu a odstraňujú toxíny z tela.
Použitie goji bobúľ
Vo východnej ľudovej medicíne (čínskej a tibetskej) sú liečebné vlastnosti goji bobúľ dlho známe a rastlina je široko používaná nielen ako liek, ale aj ako korenie. Takže na východe sú predpísané ako anti-tuberkulóza a antiastmatický prostriedok a tiež ako tonikum a obnovovacia látka pre:
- diabetes;
- kašeľ;
- zápal pľúc;
- neurasténie;
- chronická únava ;
- zápcha.
Pravidelné používanie goji podporuje odstránenie bolesti hlavy, normalizáciu krvného tlaku, pozitívne ovplyvňuje víziu. Okrem všetkých vyššie uvedených, goji zvyšuje imunitu, môže byť použitý na prevenciu nádorov a na zníženie vedľajších účinkov pri žiarení a chemoterapii.
Bolo tiež zistené, že goji bobule majú vlastnosť zvýšenia účinku antikoagulačných liečiv (napr. Warfarín). Preto v prípade užívania antikoagulancií, pred začatím užívania goji je potrebná lekárska konzultácia.
Liečivé vlastnosti goji sú mýty a realita
- Goji - veľký prostriedok proti starnutiu. V starých čínskych kronikách sa goji často nazýva "bobule dlhovekosti". Vďaka svojmu imuno-posilňujúcemu, všeobecnému tónovaniu, normalizujúcemu prácu mnohých vnútorných orgánov pôsobenia, s pravidelným používaním tento výrobok môže trochu spomaliť zmeny týkajúce sa veku. Hovoríme však o spomalení vývoja negatívnych zmien a nie o omladenie.
- Goji - nepostrádateľný nástroj pre chudnutie. Toto stanovisko je dnes veľmi rozšírené a mnohé zdroje propagujú goji ako prostriedok na zníženie telesnej hmotnosti. Goji - pomerne silný hepatoprotektor , ktorý normalizuje prácu pečene. Tento produkt pomáha odstrániť cholesterol z tela, toxínov a toxínov, normalizuje činnosť čriev, obličky, hladinu cukru v krvi. Preto je možné pozorovať určitý účinok na stratu hmotnosti vďaka čisteniu tela a zlepšeniu výkonu niektorých vnútorných orgánov, ale vyliečenie nie je všeliek, ktoré pomôžu rýchlo zbaviť nadbytočných kilogramov.
Ako užívať goji?
Sušené goji bobule majú skôr príjemnú chuť, pretože je možné ich konzumovať a sušiť, ale najbežnejšie je ich varenie vo forme čaju:
- Čajová lyžička prevarenej vody sa naleje do čajovej lyžičky sušených bobúľ.
- Trvať na 30 minút (najlepšie v termosky).
- Tento bujón si musíte piť dvakrát denne.
Častejšie používanie výrobku nepoškodí, ale prináša úžitok, pretože blahodarné látky obsiahnuté v bobule nie sú strávené viac ako určitou dávkou.