Fyzické vzdelávanie je zamerané na rozvoj fyzických vlastností človeka, posilnenie jeho zdravia a to je dôležité pre vytváranie zdravých generácií.
Ciele telesnej výchovy
Účelom takéhoto vzdelávania je maximálny fyzický rozvoj človeka, zdokonaľovanie jeho zručností, výchova morálnych kvalít. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné vyriešiť všetky stanovené úlohy.
Úlohy telesnej výchovy
Hlavné úlohy sú identifikované v nasledujúcich skupinách:
- zdravie:
- rozvoj fyzických zručností;
- kalenie;
- rozvoj estetických vlastností (krásna pozícia, kultúra pohybov).
- tvorba motorových vlastností;
- získanie nových poznatkov.
- rozvoj osobných vlastností (vytrvalosť, disciplína, zmysel pre kolektivizmus);
- rozvoj duševných schopností (pamäť, pozornosť);
- výchova hygienických zručností, zvyky samoobsluhy.
Všetky vyššie uvedené úlohy telesnej výchovy by sa mali riešiť vo vzťahu.
Prostriedky telesnej výchovy
Na dosiahnutie cieľa telesnej výchovy sa používajú prostriedky:
- Fyzické cvičenia.
- Kalenie tela.
- Hygienické prostriedky (súlad s režimom dňa).
- Úlohy a prostriedky telesnej výchovy sú navrhnuté tak, aby dosiahli hlavný cieľ - výchova silnej a zdravej generácie!
Úlohy telesnej výchovy detí predškolského veku
Doba pred začiatkom školskej dochádzky je optimálna na temperovanie dieťaťa, zvládnutie potrebných zručností. Tréning zlepšuje prácu životne dôležitých systémov. Medzi úlohy telesnej výchovy detí predškolského veku patria:
- Wellness (spevnenie, formovanie správnej držanie tela, vývoj rýchlosti, vytrvalosť).
- Vzdelávanie (rozvoj záujmu o telesnú výchovu, formovanie zručností primeraných veku dieťaťa).
- Vzdelávacie úlohy (vzdelávanie odvahy, poctivosť, vytrvalosť).
Zlepšenie úloh telesnej výchovy
Spomedzi zdravotných úloh telesnej výchovy je v prvom rade zdôraznená podpora zdravia, zvýšenie pracovnej kapacity tela, vytvrdzovanie, zvládnutie techniky správneho dýchania a formovanie tela. Teda telesná výchova by sa mala konať v komplexe, potom sa cieľ dosiahne ľahšie.