Dnes je jóga veľmi módna. Existuje veľa zaujímavých on-line lekcií, veľa CD s triedami od známych trénerov. Ale začať sa zaoberať, existuje veľa otázok: čo nosiť, čo urobiť bolo nielen užitočné, ale aj pohodlné. Ak je s šatami veľmi jasné, aké topánky si vyberiete pre jogu, skúsme to prísť na to.
Topánky pre pilates a jogu
Mnoho odborníkov v oblasti jogy odporúča začiatočníkom, aby sa začali venovať špeciálnym ponožkám, ktoré na chodidlách sú vybavené silikónovými podložkami, aby sa zabránilo skĺznutiu. Pohlcujú dobre a potom sa potútia.
Ďalšou dobrou možnosťou pre začiatočníkov - ľahké baletné topánky , ktoré majú vnútornú podšívku z kokosových vlákien. A v budúcnosti, keď vaše triedy budú zahrnuté do systému, a budete sa cítiť istí, môžete premýšľať o iných topánkach.
Značkové topánky pre jogu
Aby ste si vybrali správnu obuv na jogu, mali by ste venovať pozornosť materiálu, z ktorého sú vyrobené. To je veľmi dôležité pre udržanie flexibility nohy a umožnenie pokožke "dýchať" počas cvičenia.
Pevná Nike určite potešíte s veľkým výberom obuvi pre jogu a Pilates pre začiatočníkov i skúsených odborníkov. Pri výbere obuvi venujte pozornosť trvaniu štúdia, či už používate rohož alebo nie.
Napríklad nekĺzavé tenisky na jogu vám budú môcť trénovať aj bez koberec. Umožňujú pohodlne utiahnuť nohu, pričom nenarúšajú pohyb energetických tokov.
Papuče s aplikátorom protišmykové perfektné pre triedy na koberčekoch, ktoré majú akýkoľvek kryt. Tieto topánky sú veľmi mäkké a pohodlné.
Bez papučiek je absolútne nemožné robiť skupinovú prácu. Musíte premýšľať nad rizikom chyby huby. Šľapky s semišovými podložkami - ideálna voľba pre takýto prípad.
| | | |
| | | |
| | | |
