Starostlivosť o nohy je rovnako dôležitou etapou v udržiavaní krásy vášho tela, než v starostlivosti o tvár, nechty alebo hruď. Zanedbanie starostlivosti môže viesť k mnohým nepríjemným javom - hrubým, popraskaným pätám, nedbanlivým klincom, suchým chodidlom. Tento článok stanovuje základné pravidlá pre starostlivosť o podpätky a kožu na nohách, ktorých dodržiavanie robí nohy ženy nesmierne atraktívne.
Ako sa starať o nohy?
Starostlivosť o nohy zahŕňa niekoľko dôležitých fáz - starostlivosť o päty, starostlivosť o nohy a starostlivosť o nechty na nohách. Mäkké, ružové podpätky, hladká pokožka a elegantná pedikúra sú zárukou nádherného vzhľadu ženských nôh. Na ošetrovanie nohy sa používajú rôzne metódy - špeciálna kozmetika pre nohy a ľudové prostriedky.
Domáca starostlivosť o nohy
- Upokojujúce kúpele na nohy. Pravidelné používanie kúpeľov na nohy vám umožňuje zbaviť sa nadýchnutia, zmierniť únavu a pridať silu. Voda vo vani by mala byť veľmi horúca. Pre maximálny účinok vo vode pridajte 1 čajovú lyžičku sódy a 2 lyžice strúhaného mydla. Po náročnom pracovnom dni a dlhej chôdzi na podpätku sa odporúča horúci soľný kúpeľ - 3 lyžice soli na 3 litre vody. Účinným účinkom sú bylinné infúzie - harmanček, lipa, kôra dubu. Kúpele po dobu 20-30 minút poskytujú komplexnú starostlivosť o nohy a nohy.
- Očistenie nohy. Okamžite po horúcom kúpeli musia byť nohy dobre nanesené pemzou - to vám umožní odstrániť odumreté bunky pokožky na päte a zabrániť výskytu mozgov a kukurice. Tento dôležitý postup starostlivosti o nohy by sa mal vykonávať aspoň dvakrát týždenne. Pre jemnejšiu nohu starostlivosti o pleť je potrebné predizolovať kyselinou salicylovou.
- Zvlhčenie kože nôh. Koža na nohách, rovnako ako na akejkoľvek inej časti tela potrebuje vlhčenie. Suchá koža je prvým krokom k vzniku trhlín, mozgov a šupinatosti. Na zvlhčenie môžete použiť nasledujúcu masku: 2 lyžice kefír, 50 g tvarohu, 1 lyžičku citrónovej šťavy. Zložky masky by mali byť dobre zmiešané, nanesené na nohy a pokryté potravinovým filmom. Po 20 minútach sa maska môže umyť teplou vodou.
Prostriedky na starostlivosť o nohy
Tí, ktorí nemajú čas na prípravu domácich krémov a tinktúr na nohy, si môžete kúpiť hotovú kozmetiku pre nohy v obchode alebo v lekárni. Moderné kozmetické firmy ponúkajú rôzne produkty starostlivosti o pleť pre nohy, prsty a nechty. Hlavná vec je, že použitie finančných prostriedkov by malo byť komplexné a pravidelné. Najpopulárnejšie prostriedky na starostlivosť o nohy:
- prostriedky na prsty . Pre prsty sa spravidla používajú rôzne zmäkčujúce krémy a masky. Tieto produkty zahŕňajú oleje a vitamíny, ktoré zmäkčujú pokožku, nasýtia ju mikronutrientmi, zlepšujú krvný obeh a uľahčujú odstránenie pokožky;
- prostriedky pre podpätky. Účinok prostriedkov pre päty je zameraný na odstránenie keratinizovaných buniek a zmäkčenie drsnej kože. Najpopulárnejším prostriedkom pre nohy je kefka na báze kávy alebo iných prírodných pevných častíc. Pri drsnej koži by sa mala používať kefovanie aspoň dvakrát týždenne.
Každá žena by si mala pamätať, že okrem použitia rôznych kozmetických a domácich liekov by ste mali vždy udržiavať čisté nohy. Je potrebné dbať na to, aby sa nohy nepotovali, ale topánky sú pohodlné. Iba v tomto prípade sa môžete spoľahnúť na skutočnosť, že nohy budú dobre upravené a atraktívne.