Často hrozné sny sú obťažované a batoľatá, zvyčajne vo veku troch až piatich rokov. Dieťa v tejto situácii spočíva nepokojne, ponáhľa sa okolo postieľky, môže plakať alebo plakať vo sne. Keď sa prebudí, zavolá mama alebo otec a nemôže zaspať bez ich prítomnosti.
V tomto článku budeme hovoriť o tom, prečo deti majú nočné mory, čo robiť v takej situácii a ako pomôcť dieťaťu?
Prečo má dieťa strašné sny?
Najčastejšie nočné mory návštevu dieťaťa, keď je chorý a je horúčka pod vplyvom vysokej teploty. V tejto situácii je potrebné dodržiavať odporúčania lekára a dať drobivé antipyretiká. Ak sa nočné mory u detí nespájajú s chorobou a nárastom teploty, dôvod je s najväčšou pravdepodobnosťou v rodine.
Často rodičia sú tak závislí, že zistia svoj vlastný vzťah, že zabúdajú na dieťa. Dieťa, vystrašené škandálmi a hysterikami, nemôže pokojne spať vo večerných hodinách a v noci sa môže zobudiť z nepríjemného snu, ktorý ho navštívil. V rovnakej situácii existujú deti, ktoré sú vychovávané nadmerne. Ak za nejakú chybu máma začne kričať hlasno a otec sa chytil na opasok - nočné mory sa nedajú vyhnúť.
Navyše, príčinou strašných snov môže byť banálne preťaženie a nervové vyčerpanie malého organizmu. Nemusíte robiť dieťa zázrakom z vášho dieťaťa, len jednu alebo dve ďalšie triedy, vhodné pre dieťa podľa veku.
A nakoniec, aby mohli spôsobiť strašidelné sny u detí, rovnako ako u dospelých, môžu byť negatívne emócie prijaté za tento deň. Napríklad dieťa môže vidieť v novinkách hororový film alebo video zobrazujúce katastrofu. Nadmerne emocionálne deti po tak dlhom čase nemôžu pokojne spať.
Čo mám robiť, ak má moje dieťa nočné mory?
Po prvé, je potrebné pokúsiť sa pochopiť príčinu porúch spánku dieťaťa. Ak sú nočné mory spojené s psychoemotional situáciou v rodine - začať sami. Zistite vzťah iba v neprítomnosti dieťaťa a v pokojnej, pokojnej podobe.
Nezaťažujte dieťa, aby urobil to, čo už unavil, a nekričajte ho za žiadnu žartu. Buďte mäkší a milujúci, mal by chápať, že jeho rodičia ho milujú a chránia a nič sa nestane. Ak sa drobenina prebudí uprostred noci, skúste ju položiť na posteľ, niektoré deti majú pocit, že ich matka je okolo. Okrem toho môžete dieťaťu ponúknuť teplý kompot alebo želé.
Pred odchodom do postele sa môžete kúpať s pepermintom, valeriánom alebo infúziou motherwortu - vôňa týchto bylín uklidní dieťa a nasadí ho na pokojný spánok v noci. Po kúpaní ticho farba alebo čítanie knihy, sledovanie televízie v neskoršom čase dňa nestojí za to.
Recepcia alebo návšteva návštevníkov sa pokúšajú uskutočniť v prvej polovici dňa - niektoré deti sú vyčerpané z prítomnosti značného množstva iných ľudí, ktoré potom veľmi dlho nemôžu prísť do zmyslov. Navyše za dobrého počasia je potrebné stráviť toľko času na ulici - čerstvý vzduch utiší a uvoľní nervový systém dieťaťa a bude môcť spať cez noc.
Niektorým deťom pomáha aj prítomnosť ich obľúbených hračiek, napríklad medvedík. Pozvite dieťa, aby si ju vzal do postele s ňou, takže sa už nebude dieťa cítiť osamelé.