Podvedomie človeka je skladom všetkého, čo sa stretáva počas svojho života. Všetci potlačovaní zo znalosti traumatických situácií, automatické myšlienky sú uložené v podvedomí. Predpokladá sa, že počas spánku sa podvedomie prejaví ako najjasnejšie a s ním môžete nadviazať kontakt.
Vedomie a podvedomie človeka
Dve mysle v hlave - vedomie a podvedomie - sú úzko vzájomne spojené a vzájomne sa ovplyvňujú a často medzi sebou argumentujú. Vedomie (objektívna myseľ) posiela správy do nevedomia, ktoré kóduje informácie do symbolov. A ak je vedomie porovnateľné s kapitánom lode (človeka), potom je podvedomie posádka. Podvedomá myseľ, na rozdiel od vedomia, vie všetko o človeku. Intuícia, neobmedzené zdroje, ale aj negatívne osifikované presvedčenia a postoje sú uložené v podvedomí.
Podvedomie - ako to zvládnuť?
Ovládanie podvedomej mysle je založené na jednom veľmi dôležitom a silnom nástroji, meno je uvedomenie, čo znamená byť v okamihu a sledovanie. Len tak môžete ovládať podvedomie. Keď je myseľ chaotická, ovláda osobu, ale keď sú myšlienky prijaté osobou pod kontrolou: sú analyzované, zámerne zmenené na konštruktívne - kontakt s podvedomím sa stáva bežným.
Ako získať odpoveď z podvedomia?
Komunikácia s podvedomím môže byť vytvorená pomocou jednoduchých techník, niekto ho dostane prvýkrát, iní potrebujú čas. Jednoduché metódy kontaktu s podvedomím:
- Pohár vody . Problém je napísaný na kus papiera, ktorý vyvoláva človeka, potom sa zhromaždí pohár vody a otázka alebo problém sa uvažuje v mysli a pohár sa opitý. Na papier sa položí pohár a zvyšok vody sa pije ráno. Odpoveď môže prísť túto noc vo sne.
- Kniha . Vyberte knihu, formulujte odpoveď na podvedomie, otvorte knihu a položte prst kamkoľvek. Prečítajte si to.
Slová pre podvedomie
Heslá pre podvedomie alebo vzorky sú efektívnou technikou, ktorú vytvoril J. Mangan. "Magické" slová priamo prejdú do podvedomia a pomáhajú zmeniť stav človeka. Tieto slová sú známe všetkým:
- zmena - zbavenie sa bolesti v tele;
- pozornosť - zbaviť sa trápneho smútku, túžby;
- trpezlivosť - pre úspech;
- zvážiť - pre získanie finančnej nezávislosti;
- spolu - ak potrebujete niečo urobiť;
- zavrieť - opakujte so silným rozčuľovaním, úzkosťou s inou osobou;
- zostaviť - deti sa stanú poslušnými;
- rovno - zvýšiť sebavedomie;
- koncovky - vytrvalosť;
- či vám umožňuje zostať zdravý, upokojte svoju myseľ.
Ako pracovať s podvedomím?
Ako podvedomá myseľ nie je úplne pochopená, mozog má veľa tajomstiev. Celý vývojový kôš predkov v celej histórii ľudstva je zakotvený v psychike, takže tie alebo iné mechanizmy vychádzajúce z hĺbky podvedomia nie sú vždy jasné. Doteraz používajú psychológovia rôzne metódy (každý má svoje vlastné výhody a nevýhody):
- hypnóza ;
- NLP techniky;
- techniky trans;
- holotropné dýchanie;
- metóda potvrdení;
- vizualizácie.
Ako odstrániť strach z podvedomia?
Strach môže byť spojencom človeka - inštinkt, ktorý vás nabáda k nebezpečenstvu a úplne bezpredmetný, takže sa všetci ľudia pravidelne pýtajú: ako odstrániť úzkosť a strach z podvedomia? Je to vždy individuálny proces a ak je strach hlboký, je lepšie obrátiť sa na špecialistu, malé obavy a obavy možno odstrániť podľa nasledujúcich odporúčaní:
- duševne hrať situáciu, ktorá spôsobuje strach s pozitívnym postojom na niekoľko dní (zo strachu z výťahu, niekoľkokrát ho prezentovať vo všetkých detailoch a súčasne sa prezentovať pokojne a vyvážene)
- stretnite sa s obavami tvárou v tvár (začnite robiť to, čo bolo spôsobené strachom, napríklad skočiť s padákom vo výške strachu);
Práca s podvedomou - vypracovanie nastavení
Negatívne postoje v podvedomí často negujú všetky snahy človeka prekonať problém alebo snahu o úspech. V rozpore s vôľou človek často duševne rozvíja veľa problémov, kde v podstate neexistujú. Ale okrem deštruktívnej moci podvedomia je aj tvorivá a je to v silách človeka, aby si to uvedomilo a začalo premýšľať konštruktívne, ovplyvňovať podvedomie. To môže pomôcť pri postupnej technike "Pozitívna inštalácia":
- Preberajte zodpovednosť za svoje činy, problémy, bezúhonnosť na seba. Vezmite si kus papiera a napíšte všetky svoje negatívne postoje a problémy, pretože som (sám / ja si vybral túto nízkonákladovú prácu, partnera).
- Požiadanie o odpustenie pre seba.
- Nahradiť negatívne myšlienky s opakom v zmysle pozitívnych (som nehodný → som hoden, nemám silu → som plný energie) a opakujem ako potvrdenie na 3 mesiace.
Ako podvedomie pracuje počas spánku?
Podvedomie človeka nikdy nespí, je dokonca aj tvrdenie špecialistov, že počas snov je podvedomie aktívnejšie ako v stave bdenia. Mozog spracováva informácie získané od dňa, analyzuje to s podobnou skúsenosťou minulosti a môže spôsobiť znepokojujúce sny, ak sa v podobnej situácii objavia negatívne skúsenosti v podvedomí, takže podvedomia sa pokúša varovať osobu: "Nechoďte tam!" "Nemôžete sa s touto osobou zaoberať! ". Niekedy podvedomie dáva vedecké sny prorocké sny - tajomstvo.
Existujú užitočné postupy, ktoré vám umožňujú účinne obnoviť podvedomie počas spánku:
- Potvrdenia vyslovené pred okamihom zaspávania v stave alfa rytmu prekonfigurujú mozog na vlnu uzdravenia a zavedenie požadovaného nastavenia do podvedomia;
- vizualizácia - práca s podvedomou pred spaním, v uvoľnenom stave vizualizovať v najmenšom detailu svoju túžbu, ako už bola vykonaná.
Knihy o podvedomí
Sila podvedomia je veľká, psychológovia a ľudia trvajúci na ceste poznania sebapoznania. Použitím techník opísaných v knihách je dôležité spoliehať sa na vlastné blaho a stav, potom, čo všetky zistené deštruktívne programy a duševné traumy môžu človeku spôsobiť obrovské škody. Niektoré techniky a cvičenia budú užitočné pre vývoj. Knihy o možnosti podvedomia:
- " Tajomstvo podvedomia " V. Sinelnikov. Autor uvádza liečivé techniky, programuje človeka na zotavenie, nájde harmonické vzťahy.
- " Tajomstvo podvedomia " L. Nimbruck. Vyšetrovanie "čiernej škatule" podvedomia prostredníctvom jasného snívania.
- " Nadlidský ľudský mozog. Cesta do podvedomia "M. Raduga. Kniha poskytuje revolučné nástroje na hackovanie reštriktívnych presvedčení a postojov, ktoré predstavili rodičia a spoločnosť.
- " Otvorené podvedomie " A. Sviyash. Celá "kuchyňa" podvedomých procesov v zrozumiteľnej prezentácii a mnoho autorských nástrojov pre efektívne využitie zdrojov mozgu.
- " Podvedomie môže robiť všetko " J. Kehoe. Najpredávanejšia kniha. Autor navrhuje systematický prístup, ktorý aktivuje procesy v bezvedomí, aby sa dosiahlo to, čo je v skutočnosti žiaduce.
Filmy o podvedomí
Filmy o mysli a podvedomí sú zaujímavé pre psychológov, ľudí, ktorí sa podieľajú na odhalení svojich schopností. Ľudský mozog je záhadná látka, ktorá vie, čo tam môže byť skryté? Majstrovské diela kinematografie, ktoré odhaľujú závoj podvedomia:
- "Oblasti temnoty / neobmedzené" . Eddie Morra je v životě zomierajúca, jeho manželstvo je zničené, ako spisovateľ, ktorý nie je žiadaný, ale všetko mení stretnutie s bývalým švagrým Vernonom, ktorý mu ponúka zázračné prášky, ktoré odhaľujú potenciál mozgu 100%.
- "Večné slnko bezúhonnej mysle" . Film o láske, ktorý sa nebojí "vymazávať spomienky", podvedomie hlavných postáv odmieta vymazať pocity a niekde v podvedomí Joel a Clementine si navzájom spomínajú a stretnú sa znova a znova.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Film je o záhadnom fenoméne podvedomia, známeho ako deja vu, vyjadrený v posolstve mozgu "už to bolo."
- "Ostrov zatraceného / uzatvoreného ostrova" . Federálni agenti Teddy Daniels a Chuck chodia na psychiatrickú kliniku na ostrove Shatter, aby vyšetrili zmiznutie detskej vraždy Rachel Solando. Vyšetrovacia loptička je zamotaná a komplikovaná skutočnosťou, že Danielsovo podvedomie si zachováva vlastné tajomstvá.
- "Štart / Insepcia" . Dominic Cobb je cenným odborníkom na hackovanie podvedomia ľudí, kradne cenné informácie prostredníctvom jasného snu.