Ovesný vývar je veľmi populárny v ľudovej medicíne, dieteológii a kozmeteológii. Tento liek obsahuje bohatú sadu cenných zložiek. Avšak spolu s užitočnými vlastnosťami má tiež kontraindikácie na použitie. Aby ste sa vyhli nepríjemným následkom, musíte pred užitím lieku zvážiť všetky výhody a nevýhody.
Ovesný vývar - liečivé vlastnosti a kontraindikácie
Informácie o liečebných účinkoch tohto nápoja vedeli v dávnej minulosti. Napríklad podľa dostupných vedeckých prác je známe, že známy grécky lekár Hippocrates používal vo svojej lekárskej praxi ovos. Neskôr bola táto myšlienka podporená ďalšími liečiteľmi. Táto droga boli predpísané ako liek na početné ochorenia a elixír dlhovekosti.
Takýto zvýšený záujem o tento vývar je úplne pochopiteľný. Má bohaté chemické zloženie, ktoré pozostáva z nasledujúcich zložiek:
- vitamíny B a E;
- horčík;
- aminokarboxylové kyseliny;
- draslíka;
- sodného;
- meď;
- mangánu;
- železo;
- selén;
- fosforu;
- éterické oleje;
- celulóza a tak ďalej.
Vzhľadom na takéto rozmanité zloženie je dôležité porozumieť tomu, čo dobrý ovsený vývar - jeho výhody a škody. Negramotný prístup pri používaní takéhoto nástroja je plný vážnych problémov. Z tohto dôvodu sa liek má používať po predbežnej konzultácii s lekárom. Špecialista bude analyzovať všeobecný stav pacienta a až potom urobí jeho vymenovanie.
Ovesný vývar - liečivé vlastnosti
Odborníci súhlasia, že použitie tohto lieku pomáha pacientovi zotaviť sa rýchlejšie po vážnom ochorení alebo operácii. Tu je to, čo ovsie sú užitočné pre:
- normalizuje metabolické procesy;
- posilňuje obranný systém tela;
- zlepšuje funkciu pečene a obličiek;
- posilňuje muskuloskeletálny systém;
- pomáha vyrovnať sa s počiatočnými príznakmi hypertenzie;
- má protizápalový účinok;
- zlepšuje kardiovaskulárny systém;
- zvýšiť duševnú aktivitu;
- urýchľuje proces čistenia tela toxínov a toxínov;
- doplňuje telo silikónom.
Vzhľadom na to, že takýto cenný ovsený vývar - výhody tohto lieku sú obrovské, je dôležité pochopiť, aké konkrétne prípady sa dá použiť. Častejšie je zástupca menovaný v týchto situáciách:
- infekčná choroba;
- sklon k zápche;
- zápal obličiek;
- vírusové ochorenia;
- ekzém ;
- dna;
- nespavosť;
- reumatizmus ;
- diatéza;
- pľúcne choroby;
- ochorenia čriev;
- pankreatitída ;
- tuberkulóza;
- bronchitída ;
- zápal pľúc.
Vývar ovsa - kontraindikácie
Táto droga sa považuje za bezpečnú a účinnú. Ovesný vývar však má nasledujúce kontraindikácie:
- žlčové kamene;
- individuálna intolerancia;
- po odstránení žlčníka.
Ako variť odvar z ovsa?
Hlavné tajomstvo účinnosti tejto drogy spočíva v tom, že pri jej príprave je potrebné použiť celé nerafinované zrná. Vďaka tomu budú všetky cenné látky prítomné v plášti a zrná prechádzať do odvaru. Niekedy je povolené používať zemné stonky rastliny. Pred prípravou ovseného bujónu musíte zvážiť, na aký účel sa bude aplikovať. Napríklad, toto liečivo je určené na vnútorné alebo vonkajšie použitie.
Ovesný vývar na vode
Ak chcete čo najlepšie využiť toto riešenie, mali by byť správne pripravené. Zrná obsahujú fytín - to je látka, ktorá "zmrazuje" rast obilnín za nepriaznivých podmienok. Tento prvok je nebezpečný, pretože zasahuje do asimilácie cenných prvkov, vrátane fosforu, ktoré sú dôležité pre plné fungovanie muskuloskeletálneho systému.
Rozdeliť fytín pomôže fytáze. Táto reakcia sa vyskytne v niektorom z nasledujúcich prípadov:
- pri klíčiacich zrnách;
- v procese namáčania (táto metóda sa používa pri príprave odvaru);
- keď sa vypráža (často sa používa na kávové zrná).
Ako urobiť odvar ovesu?
Zloženie :
- zrno - 200 g;
- voda - 1 liter.
Príprava, aplikácia
- Obilniny sa dôkladne umyjú teplou vodou, po ktorej sa kvapalina musí vyprázdniť.
- Semená sa nalievajú teplou pitnou vodou a trvajú 10-12 hodín.
- Kontajner umiestnite infúziou na malý oheň a priveďte tekutinu do varu.
- Pevne zakryte nádobu s vekom a pokračujte v tepelnom ošetrení počas ďalšej pol hodiny.
- Odstráňte riad z ohňa a zabaľte.
- Po 12 hodinách odfukovanie filtra. Hotový výrobok sa uchováva v chladničke v tesne uzavretej sklenenej nádobe.
Bujón ovsa na mlieku
Pri výrobe takéhoto liečiva je pre pacienta dôležité, aby sa uistil, že nedochádza k žiadnej intolerancii laktózy. Často odvar z ovsa na mlieko sa odporúča v prípade exacerbovanej gastritídy alebo zápalu, ktorý sa vyskytuje v obličkách. Táto droga má veľmi mierny účinok. To však neznamená, že je menej účinné ako roztok pripravený na vode. Nemôžete dlho držať takýto kissel. Je žiaduce každý deň variť novú dávku lieku.
Vývar ovsa - recept
Zloženie :
- zrno - 200 g;
- mlieko - 1 liter.
Príprava, aplikácia
- Premyté semená sú naplnené mliekom.
- Umiestnite nádobu obsahom na štítok.
- Po varení sa oheň znižuje na malý.
- Zakryte panvicu s vekom.
- Cook asi 1,5 hodiny.
- Odstráňte drogu z ohňa a nechajte ho vychladnúť.
- Liečte liek a vezmite ho (v teplej alebo studenej forme).
Vývar ovsa v thermos
Na prípravu takéhoto zázraku sa používajú drvené zrná (ale nie prach). Celá môže byť tiež použitá, ale to nie je ideálna voľba. Počas infúzie v thermos sa nevzdajú všetkých svojich látok, takže náprava sa ukáže byť horšie ako to, čo je vyrobené z omrviniek. Odporúča sa pre-nalievať kontajner s vriacou vodou (umožní sa dobre zohriať a zabrániť tepelným stratám).
Vývar ovsa - recept
Zloženie :
- Zemné zrno - 1 polievková lyžica. lyžice;
- voda - 1 sklo.
Príprava, aplikácia
- Suroviny zaspávajú v termosky.
- Naliať vriacu vodu a pokrmy pokrývať.
- Trvať 12 hodín.
- Filtrovať liek.
Ovesný vývar vo viacnásobnom množstve
Táto metóda varenia je vhodná, pretože nepotrebujete riadiť proces, obávajúc sa, že sa voda odparí a obsah sa spáli. Musíte len naprogramovať multivark a potom vypustiť drogu. V tejto jednotke liečivé činidlo stráca, takže obilniny sa čo najviac vzdávajú svojich cenných kvapalných látok. Vďaka tomuto lieku je oveľa užitočnejšie ako varené na sporáku.
Ako pripraviť odvar z ovsa?
Zloženie :
- zrná - 2 šálky;
- voda - 5 pohárov.
Príprava, aplikácia
- Obilniny sa dôkladne umyjú teplou vodou.
- Surovina sa naleje do misy multivark.
- Nalejte zrná vody.
- Na jednotke nastavte režim "Quenching" a vystavte čas (4 hodiny).
- Filter lieku a nalejte do sklenenej nádoby.
Ako používať ovocný odvar?
Dokonca aj najužitočnejší prostriedok prinesie obrovské škody, ak je omylom prijatý. Ak je dávka narušená, môžu sa vyskytnúť vážne následky. Jedným z nich je vymývanie vápnika z tela. Z tohto dôvodu sa musíte poradiť s lekárom, aby ste zistili, ako užívať ovos. Lekár bude brať do úvahy všetky ochorenia, ktoré má pacient a predpíše najúčinnejší režim liečby.
Odvar z ovsa na liečbu pečene
Tento zázračný nástroj sa môže použiť ako na boj proti patológii, tak aj na čistenie toxínov a iných škodlivých látok. Predtým, než bude kurz správne pripravovať telo. K tomu je potrebné čistiť črevá, čo zahŕňa spotrebu iba rastlinných potravín na dva dni. Odvar z ovsa pre pečeň sa prijíma podľa tejto schémy:
- trikrát denne na 100 ml za pol hodinu pred jedlom;
- kurz - mesiac (za 30 dní možno opakovať);
- je ustanovený zázračný prostriedok na vode, varené na tanieri alebo v multivarke.
Odvar z ovsa na chudnutie
Táto droga pomáha schudnúť bez vyčerpávajúcej výživy. Ďalší bonus - telo je nasýtené energiou. Ovsený bujón pôsobí nasledovne:
- znižuje túžbu po mastných pokrmoch a sladkostiach;
- Keďže odvar je vysoký obsah vlákniny, jeho spotreba znižuje množstvo jedla;
- tento zázrak má malý glykemický index ;
- obklopuje žalúdok, udržiava tráviaci systém v dobrom stave;
- urýchľuje proces spaľovania tukov.
Ovesný vývar pre chudnutie je nasledujúci:
- 100 ml trikrát denne;
- kurz - mesiac;
- doporučené liečivo na vode, varené v termosky.
Ovesný vývar pre obličky
Tento nástroj má tento účinok:
- normalizuje obličky;
- znižuje bolesť;
- Zobrazuje piesok;
- má antipyretický účinok.
Tu je návod, ako piť ovsené bujóny pre ochorenia obličiek:
- 120 ml pred jedlom;
- denný maximálny nápoj môže byť 1,5 litra drogy;
- trvanie liečby trvá 3 mesiace;
- odporúča sa užiť prípravok pripravený s mliekom.
Vývar ovsa na vlasy
Tento zázračný nástroj má bohaté chemické zloženie, takže má taký vplyv na hlavu sluchu:
- odvar ovesu posilňuje vlasy;
- živí ich;
- zabraňuje strate;
- urýchľuje rast.
Tento liek sa môže použiť ako vnútorne, tak aj ako externý prostriedok. V poslednej verzii sa kompozícia aplikuje na čisté navlhčené kučery a udržiava sa približne pol hodiny. Potom opláchnite studenou čistou vodou. Ovesný vývar pre vlasy je skvelý: po prvom použití vlasy vyzerajú viac hodvábne a krásne. Na dosiahnutie čo najlepšieho výsledku je žiaduce súčasne užívať liečivo. Odporúčaná schéma je nasledovná:
- Potrebujete piť 100 ml dvakrát denne pred jedlom;
- minimálny odporúčaný kurz je 2 týždne.
Ovsené vločky na kožu
Liek môže byť tiež použitý v starostlivosti o tvár. Tu je užitočné odvar ovsa pre pokožku:
- hydratuje;
- minerály a vitamíny;
- zjemňuje;
- čistí a tak ďalej.
Použiť môže ovesný vývar (ako je to, že je varené na vode, a na mliečnej báze) ako tonikum. Okrem toho je možné ošetriť ovsený vývar problémovej pokožky náchylnej na vyrážky. Tiež na základe zrna môžete vytvoriť čistiacu masku. Po jej použití tvár vyzerá viac svieže, dobre upravená a mladá. Môže byť použitý pre mastné aj normálne typy pleti.
Ako pripraviť kefovanie?
Zloženie :
- biela hlina - 2 lyžice. lyžice;
- ovsený vývar - 100 ml.
Príprava, aplikácia
- Komponenty sa zmiešajú a nanášajú na vyčistenú plochu.
- Držte 20 minút a opláchnite.